奔跑赴盛夏 健康伴暑期 定陶区第四实验小学暑期体育锻炼纪实

大众网记者 崔智琪 通讯员 杨伞伞 定陶报道

为落实“健康第一”教育理念，定陶区第四实验小学组织全体学生开展暑期居家户外体育锻炼活动。

放假前期根据学生情况，为各年级定制分层运动清单，锻炼形式丰富多样。清晨，孩子们相约广场集体晨练、慢跑等方式舒展身体；户外骑行沐浴晨光，有效防控近视。室内乒乓球对战锻炼反应力，居家跳绳、仰卧起坐、门框引体向上等不受场地限制，随时随地开展体能训练。

班级群学生主动上传锻炼照片、视频，体育教师在线指导动作，鼓励孩子们循序渐进提升体能。

本次暑期体育活动兼顾趣味性与科学性，同步普及防暑、合理膳食、运动卫生等健康知识，引导家长放下电子产品，陪伴孩子共同运动，学校设置“运动坚持之星”“进步小达人”，调动学生锻炼积极性，让坚持运动成为假期新风尚。

日复一日的锻炼，让孩子们耐力、力量稳步提升，更磨炼了持之以恒的意志。奔跑不负晨光，健康奔赴成长。定陶区第四实验小学将持续深耕家校体育共育，引导学生养成终身运动习惯，以昂扬少年之姿，走出健康向美的成长之路。