仙营街道谢营社区开展科学健身科普宣传活动

日前，仙营街道谢营社区谢营科技大厦网格室开展科学健身科普宣传活动。

活动中，网格员通过现场讲解、面对面科普的方式，向过往居民、锻炼群众详细讲解高温天气最佳锻炼时间、合理运动强度、运动前后注意事项以及常见运动损伤预防技巧。同时普及了抽筋、扭伤、轻微拉伤的简易处理方法，让大家在日常锻炼中懂得自我保护、科学锻炼。

下一步，谢营科技大厦网格室将持续发挥网格服务作用，常态化开展健康科普、便民志愿服务活动，不断提升居民幸福感、获得感、安全感。

（通讯员 刘荣）