【市北妇幼科普】备孕先看牙 一口好牙，守护母婴健康

　　大众网记者 郑阳 通讯员 蒋裕蕊 青岛报道

很多女性备孕、怀孕之后，重点都放在妇产科各项检查上，却常常忽略口腔健康，觉得牙疼只是小问题，忍忍就能熬过去。殊不知口腔疾患不只是折磨牙齿，还会悄悄影响腹中宝宝，孕产期口腔保健，是守护母婴健康不可漏掉的一环。

龋齿、牙周炎大多是口腔细菌感染引发。牙周发炎时，牙周袋里会滋生大量致病菌，细菌代谢释放出毒素。这些毒素不局限在口腔，会进入血液循环，通过母体作用于胎儿。临床研究提示，患有中重度牙周疾病的女性，发生早产、分娩低体重儿的风险会显著上升。

怀孕后体内激素大幅变化，牙龈充血肿胀，对细菌刺激格外敏感，很容易出现牙龈红肿、刷牙出血的妊娠期牙龈炎。孕期加餐多、偏爱甜食，加上孕吐带来的胃酸侵蚀牙面，若口腔清洁跟不上，蛀牙会快速加重。可孕期比较特殊，牙科用药、有创操作都存在诸多限制，一旦牙疼急性发作，处理起来十分被动。部分孕妇只能强忍病痛，炎症持续存在，进一步增加不良妊娠的风险。

消除孕期口腔隐患，最好的时机是备孕阶段。建议备孕女性完成一次全面口腔体检，检查牙齿、牙龈以及牙周情况。有龋齿及时补牙;牙结石、牙周炎症尽早洁牙干预;反复发炎的智齿提前评估拔除。把口腔隐患提前消除，再安心迎接新生命。

倘若备孕时未进行口腔检查，在已经怀孕的情况下，也不要硬扛牙病。孕中期是相对安全的治疗窗口，出现牙龈肿痛、牙疼，切忌自行乱吃止痛药，要到正规医疗机构口腔科就诊，由医生选择孕期安全的处理方式。

居家口腔护理也不容忽视。孕产妇坚持早晚认真刷牙，搭配牙线清洁牙缝食物残渣;由于胃酸会软化牙釉质，所以孕吐过后不要马上刷牙，先用清水漱口，过少许时间再刷牙。尽量减少甜食、含糖零食，降低蛀牙风险。

民间流传“生一个娃，坏一颗牙”，其实这并不是怀孕的必然结果。牙齿受损，大多是原本就存在口腔问题，加上孕期清洁不到位、不及时所导致的，采取科学防护措施完全可以保住一口好牙。

口腔虽小，牵系母子二人健康。不要把牙疼当成无关紧要的小事，重视备孕口腔筛查，做好日常牙齿护理，有口腔不适及时就医，既守护自身口腔健康，也为宝宝平安到来保驾护航。