南山人民医院 | 实施残疾预防行动 共建共享健康中国 第十个全国残疾预防日科普宣传

2026年8月25日，是第十个全国残疾预防日，今年的主题是“实施残疾预防行动，共建共享健康中国”。身体健康是幸福生活的根本，残疾预防离我们每个人、每个家庭都息息相关，做好预防工作，能有效减少残疾发生，守护大家的健康与美好生活，也是建设健康中国的重要一环。

很多人觉得残疾离自己很远，其实残疾风险贯穿人的一生，大多是可以提前预防、有效避免的。残疾预防最重要的就是早发现、早预防、早干预。备孕、孕期的准爸妈，一定要按时做孕前、产前检查，新生儿也要做好筛查，从源头规避出生缺陷带来的残疾问题，守护孩子健康成长。

对于成年人和老年人来说，日常要养好生活习惯，规律作息、合理饮食、坚持运动，积极防控高血压、糖尿病、关节疾病等慢性病。生活和工作中时刻注意安全，遵守交通规则、做好作业防护，避免意外受伤导致残疾。如果身体已经出现不适或功能障碍，一定要及时就医、尽早康复，最大程度减少身体损伤。

残疾预防，没有旁观者，人人都是参与者。主动学习健康防护知识，改掉不良生活陋习，重视日常体检和筛查，就是最实在的预防行动。让我们从自身做起、从点滴做起，主动做好健康防护，积极参与残疾预防工作，携手共建全民健康、平安幸福的健康中国！