蜕变不止于体重！锦旗传心意，济南市四院减重夏令营顺利结营

这个夏天，济南市第四人民医院暑期减重夏令营圆满收官。不少孩子入营时，家长只期盼孩子体重有所下降；待到顺利结营大家才恍然发现，孩子们收获的，远远不止秤上的数字。

在这里，孩子们系统学习辨别食物营养，分清高油、高糖的饮食陷阱，逐步戒掉零食、奶茶、暴饮暴食的坏习惯；在专业医护人员带领下参与科学运动，放下对锻炼的抵触，找到适合自己、愿意长期坚持的运动方式；坚持早睡早起，学会自主管理日常作息。很多孩子结营时专注力明显提升，体态更加挺拔舒展，性格也愈发自信开朗。

济南市北村社区卫生服务中心医护团队秉持科学减脂、健康成长的核心理念，摒弃盲目节食的减重误区。从体姿体态评估、专业运动指导、膳食知识科普、生活习惯干预到心理疏导，多维度为每一位孩子定制个性化健康管理方案。

济南市第四人民医院暑期减重夏令营核心优势

拒绝极端节食：不饿肚子、不追求速成暴瘦，贴合青少年生长发育规律，科学搭配膳食，不耽误孩子长高发育

趣味团体运动：告别枯燥跑圈训练，采用游戏化、小组互动模式开展锻炼，激发孩子主动参与感，减重效果不易反弹

重在习惯养成：优先建立饮食、作息、运动的长期好习惯，即便夏令营结束，回到家中也能持续坚持健康生活方式

正向心理陪伴：拒绝制造身材焦虑，不给孩子贴标签，以鼓励引导为主，守护青少年心理健康

减重只是短期目标，帮助孩子建立受益一生的健康生活方式，塑造阳光自信的精神面貌，才是本次夏令营最重要的成果。新学期将至，愿孩子们带着夏日的成长收获，轻盈自在，向阳成长。

结营之际，夏令营医护团队收获了一份暖心致谢：营员韩怡漠家长专程送来锦旗，上书“重塑健康体态，培育阳光少年”，向全体医务人员表达诚挚谢意。一面鲜红的锦旗，既是家长对夏令营全程服务的认可，更是对青少年科学减重干预工作莫大的鼓励。这份认可，是动力，更是鞭策。

未来，北村社区卫生服务中心将持续深耕青少年肥胖与生长发育健康管理，常态化开展健康科普、体态筛查、减重干预等公益服务，不断优化青少年健康服务模式，把科学健康理念传递给更多家庭，守护辖区每一位青少年的身心健康，助力少年们带着强健体魄奔赴属于自己的成长之路。

大众新闻·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕