省残运会最小选手!12岁姜芃妍轮椅之上挥拍逐梦
大众新闻·半岛新闻 何毅 2026-08-27 19:42:37原创
8月27日,青岛市残疾人体育训练中心体育馆内,12岁的姜芃妍正挥动球拍,加紧备战即将在临沂举办的山东省残运会羽毛球赛事。她是本届省残运会青岛代表团里年龄最小的参赛运动员,训练场上的她,不见同龄女孩的娇怯,稚嫩的面孔上一股子不服输的韧劲。

训练前热身
每次训练,姜芃妍都跟着师哥师姐同步完成热身、对抗。作为首次征战大型赛事的新人,她主动给自己加码加练。挥拍、颠球,每一个动作都要兼顾人与球拍,还要精准操控身下的比赛轮椅。轮椅把控稍有偏差,整个人便会重重摔倒在地,可她拍拍身子,很快又投入训练。

记者在现场看到,训练结束,其余队员陆续离场,姜芃妍依旧留在馆内。地板散落一地羽毛球,都是她反复挥拍训练留下的痕迹,每日挥拍量不下千次,汗水浸透衣衫,稚嫩脸庞上写满坚忍和不服输的精神。

姜芃妍7岁因病下肢失去行动能力。一年前,她来到青岛市残疾人体育中心投身残疾人体育运动,最初练习击剑,之后转项羽毛球。比赛专用轮椅两侧轮子呈八字造型,保障赛场快速移动不易侧翻,但对操控节奏、速度要求极高,接球发力时,一旦把控失衡,就容易向前倾倒。

初学羽毛球,她从挥拍、颠球一点点打磨基本功。日复一日成千上万次重复动作,训练结束后胳膊常常抬不起来,吃饭拿筷子时手臂都会止不住发抖。 “哪有运动员训练不吃苦,只有肯下苦功,能力才能提升,才能拿到好成绩。” 如今她正参与省残运会备战集训,小姑娘心怀远大目标:希望在本次比赛上交出亮眼成绩,未来凭借不懈努力叩开国家队大门,为国争光。

训练结束之后,姜芃妍的日程并没有就此停下。她还要前往力量训练房,练习卧推杠铃。她一点点推起对于同龄女孩而言难以承受的重量,依靠力量训练强化上肢肌肉力量,以此保障赛场上挥拍更有爆发力,缓解长时间击球带来的手臂酸胀。

9月6日,青岛残疾人羽毛球队将奔赴临沂,正式开启省残运会轮椅羽毛球赛事备战。此次青岛共有11名运动员参与羽毛球项目,将向12个小项的奖牌发起冲击。据了解,本届省残运会,青岛市共派出67名教练员、208名运动员参加20个大项的比拼,截至目前金牌总数暂列赛事榜首。

姜芃妍训练中

姜芃妍每天挥拍练球上千次

姜芃妍每天挥拍练球上千次

姜芃妍训练前,把自己下肢固定好轮椅上

与队友整理球网

练习力量的姜芃妍

练习力量的姜芃妍

12岁的小女孩练习力量的姜芃妍训练后满头大汗

训练后,从运动轮椅转为普通出行轮椅

姜芃妍展示队友赠送的球拍模样的棒棒糖

姜芃妍(右)与大姐姐一起展示肌肉

训练中的姜芃妍


独自加练拍球

姜芃妍与教练

训练环境,都市无障碍式出行


(半岛全媒体记者 何毅 )
责任编辑:王琳
