午极镇卫生院开展居民健康应知应会30条及多元健身操科普宣传活动

为进一步普及全民健康知识，提升辖区居民健康素养水平，推动山东省居民健康应知应会30条健康理念深入人心，引导群众养成科学运动、健康生活的良好习惯，近日，午极镇卫生院组织开展居民健康应知应会30条宣讲及多元健身操科普咨询宣传活动，让健康知识走进群众、惠及民生。

健康是幸福生活的基石，《山东省居民健康应知应会30条》涵盖合理膳食、科学运动、慢病防控、合理用药、心理健康、应急急救、安全防护等群众日常最需要、最实用的健康知识点，是提升居民自我健康管理能力的权威科普指南。

活动现场，医护人员通过现场宣讲、一对一咨询、发放科普手册、答疑解惑等多种形式，向过往居民逐条解读健康应知应会核心内容。重点讲解了吃动平衡、科学减重、规律体检、合理用药、杜绝保健品替代药品、日常饮水和膳食、心理情绪调节、疾病早筛早治等关键知识，纠正居民日常生活中“盲目进补、过度节食、擅自停药、忽视体检”等常见健康误区。

针对老年人慢病管理、青少年健康作息、家庭应急自救、夏季养生防病等高频问题，工作人员结合乡镇居民生活特点，用通俗易懂的乡土语言细致讲解，手把手科普实用健康常识，让晦涩的健康理论变得简单易懂、好学好用。同时，活动设立健康咨询台，免费为居民提供血压血糖测量、慢病答疑、健康指导、个性化生活方式干预等便民服务，细致解答群众提出的各类健康疑问，针对性给出饮食、运动、作息、用药等指导建议，切实把优质、便捷的健康服务送到群众身边。

此次活动，将理论科普+便民义诊有机结合，全方位、多角度向辖区居民普及科学健康知识，有效加深了群众对山东省居民健康应知应会30条内容的理解与掌握，帮助大家掌握简单实用的健身方法，切实提升群众自我健康管理能力。

下一步，午极镇卫生院将持续深耕全民健康科普工作，常态化开展形式多样、内容丰富的健康宣教活动，持续推广科学健康生活方式，普及权威健康知识，补齐群众健康认知短板，全方位守护辖区群众身心健康，扎实推进健康乡镇建设。

（通讯员 于春雨）