山东省疾病预防控制中心发布9月公众健康提示

九月夏秋交替，气温波动较大，新学期开学人员流动频繁、聚集增加，学校、托幼机构传染病发病风险升高；中秋假期出行增多，食源性疾病及交通意外伤害风险上升。省疾控温馨提示：严防换季多发疾病，筑牢校园健康防线，强化假期出行与饮食安全防护。

一、传染病防控

（一）呼吸道传染病

需防范流感、新冠等呼吸道传染病，主要防护措施如下：

1.做好日常基础防护。人员密集场所科学佩戴口罩，勤用流动水规范洗手，咳嗽、打喷嚏遮挡口鼻；居家及办公场所勤开窗、常保洁，保持通风。

2.坚持常态化健康监测。留意自身及家人身体状况，出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状及时休息就医，不带病上学上班，避免交叉感染。

3.加强重点人群防护。老年人群、慢性病患者、孕产妇及免疫力低下群体，尽量减少非必要聚集活动；及早接种流感、肺炎等疫苗；合理增减衣物，规律作息、均衡营养，适度锻炼，增强自身抵抗力。

（二）肠道传染病与食源性疾病

需警惕细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒、手足口病、诺如病毒、轮状病毒感染等肠道传染病，提防沙门氏菌、副溶血性弧菌、蜡样芽孢杆菌和金黄色葡萄球菌及其肠毒素等导致的食源性疾病，强化个人卫生，防止病从口入。主要防护措施如下：

1.做好手卫生。饭前便后、处理食物前后用洗手液和流动水洗手不少于20秒，洗手前不触碰口鼻眼、不接触食物。

2.注意饮食安全。食物彻底煮熟，生熟厨具分开；剩菜冷藏、吃前充分加热；少吃路边摊凉拌菜、生食海鲜、散装冷饮等，选择正规商户采购食品。

3.保证饮水安全。只喝开水或合格包装水，不喝生水、不明山泉井水；桶装水留意保质期，储水容器定期清洗消毒。

4.环境通风消毒。教室、宿舍勤通风清洁，餐具定期消毒；餐饮从业人员做好健康管理。

5.及时就医隔离。发生腹泻优先使用口服补液盐预防脱水，不要滥用抗生素；出现腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状及时就医；发病后居家隔离。呕吐物、排泄物应当使用含氯消毒剂处理，诺如病毒传染性极强，处置呕吐物、排泄物时需做好环境通风，防范气溶胶造成二次传播。餐饮、保育等岗位人员不带病上岗。

（三）人畜共患病

1. 炭疽多由接触、食用病死牛羊等染疫牲畜，或吸入芽孢粉尘感染，养殖户、屠宰、皮毛加工人员风险更高。防护措施：

（1）严禁接触、宰食病死牲畜；购买肉类选择正规商超、农贸市场，认准检疫合格证明；不从流动摊贩购买未经检疫的肉、皮毛。

（2）牛羊肉务必充分烧熟煮透，不吃未熟的烤肉、涮肉。

（3）从业人员处理牲畜时佩戴手套、口罩；皮肤有破损时避免接触；工作后及时洗手消毒。

（4）不捡拾野外动物尸体，不玩赏来源不明的皮毛制品，接触牲畜后，勤洗手。

2. 狂犬病主要经感染动物抓咬、黏膜污染传播，病死率几乎为100%。预防措施为犬、猫按时接种疫苗，暴露后及时规范处置。

（1）暴露后处置：被犬、猫咬伤、抓伤；破损皮肤、黏膜被动物舔舐；被沾染动物唾液的器具划伤皮肤黏膜时，应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，再使用碘伏规范消毒伤口，并尽快前往狂犬病暴露处置门诊。由医生判定暴露等级，规范接种狂犬病疫苗，遵医嘱注射被动免疫制剂。

（2）加强源头防控：定期为家养犬、猫接种兽用狂犬病疫苗。文明养犬，规范牵绳遛犬，不带犬进入公共场所。远离流浪犬、猫和不明来源的动物。

3. 猴痘由猴痘病毒感染所致。防护措施：

（1）避免接触传染源。尽量避免接触来源不明的猴子、黑猩猩等野生动物；不触摸、不饲养、不食用患病或死亡动物；避免接触猴痘患者及其个人物品。

（2）个人卫生与防护。接触可疑人或动物后及时洗手；前往人群密集场所或疫情高发地区规范佩戴口罩。尽量避免皮肤黏膜破损，如出现伤口及时消毒。

（3）及时就医。如出现不明原因发热、皮疹、水疱、淋巴结肿大等症状，应及时就医，并主动告知可疑人员、动物接触史。

（四）媒介生物传染病

1. 发热伴血小板减少综合征（发热伴）

本病主要经蜱虫叮咬传播，也可因直接接触患者血液、血性分泌物、病畜血液发生人际传播。防护措施：

（1）个人防护：户外作业或活动时穿浅色长袖长裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹含避蚊胺等有效成分的驱避剂。

（2）规范处置：回家后仔细检查全身皮肤，如发现蜱虫附着，切勿生拉硬拽、不要挤压蜱虫腹部，使用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱头部，垂直缓慢将其拔出，并消毒伤口。

（3）及时就医：出现发热、乏力、全身酸痛等症状要及时就医，主动告知医生野外活动史或蜱虫叮咬史。

（4）环境清理：定期清理庭院、菜园和常走路边的杂草，定期为宠物、畜禽除蜱，必要时可选用拟除虫菊酯类杀虫剂开展环境灭蜱。

（5）注意人际防护：照料患者或处理被患者血液、血性分泌物污染的物品时，避免直接接触污染物，佩戴手套、口罩，做好个人防护；接触后及时洗手消毒。

2. 登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎（乙脑）主要经蚊虫叮咬传播。防护措施：

（1）及时清理各类积水，每5-7天更换水生植物用水，消除蚊虫孳生环境。

（2）居家安装纱门纱窗，日常使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等防蚊用品，外出穿浅色长袖长裤，远离草丛、积水等蚊虫密集区域。

（3）出行前提前了解旅行目的地蚊媒传染病疫情情况，全程做好防蚊与健康监测。

二、慢性呼吸道疾病防控

入秋昼夜温差增大，慢性呼吸道疾病进入高发期，冷空气、雾霾、烟草烟雾均易诱发病情加重，需做好以下防护：

1.注意保暖。关注气温变化，适时增减衣物，做好颈胸部保暖，避免冷空气刺激气道。

2.规范用药。慢阻肺、哮喘患者遵医嘱规律用药，切勿自行停药、减量，哮喘患者随身携带应急药物。

3.减少暴露。雾霾天减少户外活动、外出佩戴口罩，戒烟及避免二手烟，室内定期通风。

4.加强监测与疫苗接种。若出现咳嗽加重、胸闷气短等情况，请及时就医；建议高危人群接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗。

三、秋季过敏性疾病防护

9月花粉浓度升高，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎高发。过敏人群晴朗干燥午间尽量减少户外长时间活动；外出佩戴口罩、护目镜；回家后及时清洗面部鼻腔、更换外衣；定期清洁空调滤网。既往有严重过敏、哮喘病史人群遵医嘱备药，症状加重及时就医。

四、中秋假期交通安全提示

中秋佳节将至，人员流动增加，出行安全需关注。

1.自驾出行提前检查车况，杜绝疲劳驾驶和酒驾，全员系安全带。

2.关注天气路况，雨天减速慢行，保持安全车距。

3.拒乘超员及非法营运车辆，儿童使用安全座椅。 

大众新闻·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 周婷婷 孟芸