关注长者心灵 守护晚年安康——秦皇台乡卫生院开展老年人心理健康专题科普讲座

为引导老年群体重视心理保健，掌握心理健康自我调节技能，营造敬老爱老的健康社会氛围。9月4日，秦皇台卫生院依托丽景国际小区65岁以上老年人健康体检工作，在新楼一楼大厅开展老年人心理健康专题科普讲座，讲座由全科医师张青青主讲，为前来参检的老年朋友们送上一堂通俗易懂的心理健康课堂。

前来参加体检的丽景国际老年人，在等候各项检查的间隙分批次参与本次科普学习。活动现场大屏幕播放科普课件，张青青医师结合老年人的生理、心理特点，用通俗易懂的语言，围绕老年常见心理问题、情绪困扰、人际交往障碍、认知障碍、老年抑郁等内容展开细致讲解。结合真实案例，向老人们讲解情绪低落、睡眠障碍、自我封闭等异常心理信号，普及心理问题识别方法，剖析躯体疾病与心理情绪之间的相互影响，传授简单实用的情绪疏导、心理调适小技巧，引导老年人培养积极乐观心态，丰富日常精神文化生活。

讲座过程中，老人们认真聆听，结合自身生活实际提出疑问，张青青医师现场答疑解惑，同时结合部分老人的体检情况，兼顾身心两方面给出个性化的健康建议，提醒老年朋友不仅要关注身体病痛，更要关照自身心理状态，遇到困扰及时寻求家人、医务人员帮助。参加讲座的老人纷纷表示，以往只重视身体看病，忽略心理调节，听完讲座收获很大。

下一步，秦皇台乡卫生院将持续把心理健康科普融入基本公共卫生服务，常态化开展形式多样的健康宣教活动，广泛传播主动健康理念，普及身心同护的健康知识，引导群众当好自身健康第一责任人，切实提升辖区群众健康获得感与幸福感。