东港区陈疃镇开展青春期心理健康教育讲座

金秋九月，新学期如约而至。9月3日上午，东港区陈疃镇“青春健康教育基地”内气氛热烈，一场别开生面的“开学第一课”正在这里举行。

陈疃镇充分发挥国家级“青春健康教育基地”的示范引领作用，特邀二级心理咨询师、家庭教育指导师杨馥宁老师为陈疃镇实验学校六年级学生及部分家长带来了一堂青春期心理健康教育专题讲座，帮助孩子们拨开青春期的“迷雾”，培育积极健康的心理品质，也为家长们送上了一把打开孩子心门的“钥匙”。

讲座中，杨老师围绕“认识青春期”“成长大侦探”“一起来找‘茬’”“青春期的小心思及应对策略”等内容，通过轻松生动的语言、专业详实的理论分析和具体丰富的实践案例，深入浅出地为同学们讲解了青春期常见的心理困惑与情绪波动，引导大家科学看待成长中的变化，学会识别和表达自己的情绪。现场还穿插了趣味互动和情绪释放小体验，同学们积极参与，不时传出阵阵笑声与掌声。针对到场的家长，杨老师还结合日常生活中的常见场景，分享了识别情绪、表达情绪、调节情绪等亲子交流技巧，提醒家长在关注孩子学习成绩的同时，更要关注孩子内心的感受和需求。

“原来有时候突然觉得烦、不想说话，不是自己‘怪’，而是长大的正常表现。”一位同学在课后这样说道。不少同学表示，通过这堂课，学会了用更平和的心态面对学习和生活中的小烦恼，也更有信心迎接新学期的挑战。在场的家长们也深受触动，纷纷表示这次讲座让他们意识到，青春期孩子的“小情绪”背后藏着成长的信号，学会了换位思考和有效沟通，今后会多站在孩子的角度去理解和支持。

从“心”出发，向暖而行。本次活动帮助同学们缓解了开学初期的心理不适，引导他们科学认识青春期变化、养成阳光心态，也让家长们对青春期教育有了更科学的认识。下一步，陈疃镇将继续用好“青春健康教育基地”这一国家级阵地，常态化开展青少年心理健康教育和家庭教育指导，为孩子们的健康成长保驾护航。