淄博高新“健康大家”第91期｜降压药会“上瘾”？会“耐药”？七个常见错误，很多人都“踩坑”

不少高血压患者凭感觉吃药，存在诸多用药认知偏差，造成血压反复波动，大大增加心脑血管疾病发病风险。9月5日，淄博高新区妇幼保健院（石桥中心卫生院）主治医师梅迎春提醒高血压患者，走出降压误区，才能把血压稳稳控制住。

长期血压管控不佳，会持续损害心脏、大脑、肾脏以及全身血管，极易诱发脑梗、冠心病、心力衰竭、肾功能损伤等病症，轻则降低生活质量，重则危及生命安全。现实中，很多患者的风险并非来自疾病本身，而是错误的用药习惯。

部分人血压升高却没有头晕头痛等不适，便以为身体没有危险。事实上，即便收缩压高达180mmHg依旧可以毫无症状，但高危隐患一直存在，脑出血、心衰、肾衰随时可能找上门，有无体感不能作为判断病情的标准，定期测血压才是关键。还有患者害怕服用降压药会上瘾，抗拒服药硬扛病情。降压药物并不具备成瘾性，高血压属于慢性病，大多需要长期管理，自行拒绝用药，只会造成血压骤升，药物调整务必遵从医生指导。

市面上不少保健品打着根治高血压的噱头吸引患者，切勿用保健品替代正规药物。保健品没有明确降压疗效，盲目轻信会耽误正规治疗，部分不明成分还可能带来身体伤害。血压降到正常就擅自停药，也是非常危险的做法，血压平稳是药物发挥作用的结果，贸然停药会让血压像过山车一样剧烈起伏，持续伤害血管。

还有患者担心降压药会产生耐药性，这类顾虑完全多余，降压药不同于抗生素，不存在耐药一说。控压讲究平稳原则，不能追求快速降压，血压降得太快太低，会引发身体缺血，甚至诱发脑梗死，切忌求快而随意更换药物。另外，只记得吃药却忽视定期复查也不可取，血压会受多重因素影响发生变化，只有复诊评估，才能及时优化治疗方案。

想要管好血压，要坚持遵医嘱规范服药，不私自增减、更换药物，日常做好血压监测记录。生活中保持低盐低脂的饮食习惯，戒烟限酒，维持规律作息，保持情绪稳定，配合适度运动控制体重，按时复诊体检，根据自身情况调整治疗方案。

（大众新闻·鲁中晨报记者 张培 通讯员 刘宁宁 李雨璇）