从怕水小丫到健将，12岁济南“蛙泳小将”任绘如数学常考满分

第二十六届省运会游泳赛场，济南队小将任绘如以1分12秒54夺得女子12岁组100米蛙泳金牌，成绩达到国家一级运动员水平。早在11岁时，她的200米蛙泳成绩便已超过运动健将标准，成为同年龄段中极少数达到国家运动健将水平的选手。

从摘掉袖漂后不敢下水，到站上省运会最高领奖台，这个12岁女孩展现出令人期待的潜力。面对“天才少女”的评价，父亲任善磊却保持低调与谨慎：低龄阶段的耀眼成绩只是起点，尊重成长规律、保护运动热爱，才能让孩子走得更稳、更远。

从不敢松开池边

到站上省运会最高领奖台

任绘如与游泳的缘分，始于父亲工作的泳池。

任善磊是一名基层游泳教练，经营着一家游泳俱乐部。大约6岁时，任绘如常常跟随父亲来到游泳馆。最初，父亲没有急着教她标准动作，也没有设定成绩目标，只让她在水中玩耍，慢慢培养兴趣和水感。半年后，她才逐步接触正规的游泳技术。

随着训练日复一日地积累，孩子在蛙泳项目上的特点逐渐显现。任善磊的主项是蛙泳，在他看来，女儿或许拥有一定的遗传优势，但真正让她从同龄孩子中脱颖而出的，还是长期训练形成的水感和技术基础。

如今站在省运会领奖台上的任绘如，小时候其实也怕水。刚摘掉袖漂时，她一直处理不好呼吸节奏，稍不留神便会呛水。为了帮助她平稳过渡，任善磊给女儿戴上鼻夹，让她逐渐适应水中呼吸。

（第一次比赛下水害怕不敢松手）

任善磊至今保存着女儿第一次外出比赛时的照片。面对更深、更陌生的比赛池，她在试水时一下子慌了，双手紧紧抓住池边，不敢松开。那次比赛，她的成绩并不突出，但这段有些稚嫩的经历，成为她竞技生涯真正的开端。

在俱乐部长训班中，任绘如的蛙泳优势越来越明显，逐渐超过同龄孩子。三年前，一家人开始认真考虑是否让她接受更系统的专业训练。任善磊很早便认为女儿可以尝试走竞技体育道路，母亲则有所顾虑。为了让家人更全面地了解孩子的水平和意愿，任善磊带着妻子观看了多场比赛。经过一年的观察和慎重考虑，家庭最终达成一致。

一次比赛中，任绘如被济南市游泳队教练熊大林看中。“熊教练觉得她的蛙泳腿比较‘走水’，可以先跟队训练试试。”任善磊说。机会到来后，任绘如坚持了下来，正式进入济南市游泳队训练。

省运会女子12岁组100米蛙泳决赛前，真正紧张的反而是父亲。前一晚，任绘如早早入睡，任善磊却直到凌晨两点多才迷迷糊糊睡着，清晨五点多又醒来。女儿参加过的每一场比赛，他几乎都在现场加油、录像，这一次也不例外。

上午预赛结束后，父女俩进行了一次复盘。任绘如告诉父亲，第一个50米临近池壁时，原有动作距离不合适。为了避免动作犯规，她在极短时间内作出判断，改用两个较小的蛙泳动作完成这一段。

“这件事在我看来已经超出了比赛本身。”任善磊说，“赛场和人生一样，总会遇到意外，怎样在最短时间内作出正确决定，非常重要。”

晚间决赛，任绘如以1分12秒54夺冠。走出赛场后，她见到父亲说的第一句话却是：“爸爸，我游到25米的时候呛水了，后面75米是忍着肚子疼游完的。”

（任绘如捂着肚子离开赛场）

欣慰之外，他更多了一份心疼。在他看来，孩子在不适中坚持完成比赛，是拼搏精神最直观的体现。

对夺冠成绩，父亲已经十分满意，任绘如却认为自己还可以游得更好。此后的4×100米混合泳接力中，她在蛙泳棒游出1分11秒45，展现出更好的竞技状态。四年努力终于在最擅长的项目上收获金牌，这场胜利没有给她留下遗憾，也让人们看到了一个小运动员在临场判断、意志品质和自我要求上的成熟。 

11岁达到健将标准

天赋背后更需耐心与坚守

任绘如的成绩引人关注，但她的成长并非一路上扬。

省运会前，她每周训练6天，从周一到周六，白天大部分时间都在泳池度过，只有周日休息。文化课学习则被安排在晚上，家里还为她请了教师进行辅导。在有限的学习时间里，她的数学成绩尤为突出，经常考到满分。

父亲并不愿意因此把女儿塑造成“游泳、学习样样轻松”的神童。在他看来，与全身心投入文化课学习的孩子相比，任绘如仍有差距，毕竟她将主要精力放在了训练上。现阶段能够兼顾两者，靠的是提高效率、充分利用有限时间。

这种学习能力也延伸到训练和比赛中。她能够理解教练布置的技术要求，也会主动分析临场状况。与记者面对面交流时，她表达清晰、思路完整，展现出超越同龄人的观察力和沟通能力。

然而，任绘如小时候并不是一个善于表达的孩子。她性格内向，见到陌生人打招呼都会感到腼腆。进入游泳队后，与教练、队友相处的时间增多，一次次训练和比赛也让她逐渐变得自信、开朗。

“游泳表面上带给她的是成绩，更深层的收获是自信、开朗，是在困境中怎样坚持、遇到突发情况怎样处理。”任善磊说。在他看来，成为冠军与健康快乐并不是一道非此即彼的选择题，体育训练给予孩子的品格塑造，本就应当与成长相辅相成。

赛场之外，任绘如仍是一个普通的12岁女孩。安静下来时，她喜欢看书，家中书架已经堆得满满当当。她也喜欢拼豆、折纸，保留着属于同龄孩子的兴趣和童真。

天赋让她较早被看见，瓶颈则让她学会如何继续前行。2024年至2025年，任绘如的200米个人混合泳成绩整整一年停留在2分40秒左右，不仅没有提高，有时还会出现下滑。对于习惯不断进步的孩子而言，这是一段漫长而难熬的时期。

“我们从来没有想过放弃。”任善磊说。这一年里，家人给予她无条件的信任，熊大林教练则根据孩子的状态不断调整训练、给予鼓励，帮助她逐步走出瓶颈。

突破很快到来。在去年的全国U系列总决赛中，11岁的任绘如在200米蛙泳项目上超过运动健将标准，取得国家运动健将证书。比赛前一晚，任善磊还是只睡了两个小时。第二天，他站在看台上为女儿录像，紧张得双手发抖。

尽管赛前已经预感到孩子有机会达到健将标准，但当成绩真正出现时，他仍难掩激动。任绘如得知结果后高兴得手舞足蹈。看着眼前的女儿，任善磊一时有些恍惚：“她到底还是一个11岁的孩子，还是已经成为一名国家运动健将？”

低年龄段达到健将水平十分难得，更值得重视的是，这一成绩并非依靠过早增加训练负荷换来。任善磊介绍，熊教练始终坚持循序渐进，没有对孩子进行过度开发，而是在正常训练节奏中稳扎稳打。家庭同样把营养、伤病、心理压力和训练强度放在一起综合考量。除了队内定期体检，父亲还会带她到专业机构监测身体数据，目前各项指标均保持正常。

这份克制，是对天赋的珍惜，也是对成长规律的尊重。

不急于定义“天才”

让热爱成为通往未来的长久动力

当低年龄运动员提前达到高水平标准，人们往往习惯用“天才少女”概括她们的表现。近年来，全国泳坛新星于子迪同样凭借低龄、高水平的突出表现走入公众视野——12岁登上世锦赛舞台，在多个单项中闯入决赛，并成为游泳世锦赛历史上年龄最小的奖牌获得者。

于子迪的快速成长，让人看到中国游泳新生力量的潜力，也提供了一条值得观察的发展路径。优秀运动员需要在基层训练中被及时发现，在高水平平台上接受系统培养，通过全国比赛和国际赛事不断积累经验。但比“成名要早”更重要的，是科学把握训练节奏，保持身心健康，让技术、体能、心理和文化素养协调发展。

任绘如与全国顶尖新星之间仍有很长的距离，她现阶段也不需要被急于比较和定义。但两名小运动员的经历有一个共同启示：年龄小、成绩好只是潜力的外在表现，能否将潜力转化为持续竞争力，取决于后续培养是否科学、成长通道是否顺畅，以及孩子能否始终保有对游泳的热爱。

面对“同年龄段极少见的健将水平”这一评价，任善磊坦言，自己的谨慎多于兴奋。女儿目前身体尚未明显发育，未来仍要经历生长发育、技术调整、训练升级和心理成熟等多个阶段。低龄时期的优势，不等于未来可以一路坦途；一次省运夺冠，也不能成为过早拔高训练强度的理由。

“我们相信教练，也相信孩子。”任善磊说，“她现在还有很大的成长空间，但一定要稳打稳扎地往前走。”

本届省运会结束后，家人希望尝试将任绘如向省队输送，让她接受更高水平的训练和培养。如果孩子具备继续走专业道路的能力，他们会一直支持她追逐梦想。

任绘如的成长同样折射出济南游泳后备人才培养的路径：以基层俱乐部和社会力量拓宽选材渠道，以市级专业队伍承接系统训练，再通过省运会、全国U系列等赛事检验培养成果、推动优秀苗子向更高平台输送。家庭、俱乐部、市队和省队之间形成有效衔接，才能让有潜力的孩子被及时发现，让真正热爱游泳的孩子拥有向上发展的空间。

对任绘如而言，省运会金牌不是“天才少女”故事的结局，而是通向更高舞台的新起点。未来，她可能还会遇到新的瓶颈、失利和选择，也可能在更广阔的赛场迎来属于自己的高光时刻。比预测她能够游多快、走多远更重要的，是给予她足够的时间与耐心。

父亲也有一句话想送给女儿：“如果你有热爱的事情，请一定坚持下去。过程或许充满挑战与艰辛，甚至会经历失败和沮丧，但每一次努力都在为未来积蓄力量。只要不放弃，所有的努力终会开花结果。”