济南旅游学校高中部开展新生入学适应心理专题讲座

大众网记者杨涛 济南报道

为帮助2026级高一新生顺利度过初高中衔接适应期，以积极健康的心态开启高中生活，9月3日，济南旅游学校高中部在新生军训期间举办了一场主题为《高中生活，从“心”出发——高一新生入学的四种心理通关姿势》的心理专题讲座。学校学生心理发展辅导中心兼职心理教师于浩担任主讲，全体高一新生聆听讲座。

于浩老师长期扎根德育与青少年心理健康教育一线，曾荣获2024年山东省普通中小学班主任基本功大赛高中组一等奖，育人案例入选第三届全国中小学班主任基本功展示交流典型案例，所带班级被评为“山东省普通高中省级优秀班集体”。多年来，他驻守学校心理咨询室，拥有大量个案辅导与团体心理讲座实操经验，陪伴多名学生走出学业压力与情绪困境。

讲座聚焦高一新生入校后普遍遇到的适应难题，从环境适应、学业适应、人际适应、情绪适应四大模块展开分享。开场环节，于浩老师以趣味视觉互动和心理小游戏迅速点燃现场气氛，引导同学们在轻松愉悦中接纳新校园环境、接纳不完美的自我。

在学业适应板块，他深入剖析了初中与高中学习模式的差异，结合生涯适应力与成长型思维理论，引导同学们更新学习方法、设立分层合理目标，科学走出初高中衔接的成绩落差困境。

在人际适应环节，他鼓励学生主动打开自我、学会尊重边界、理性沟通，妥善处理集体生活中的人际矛盾。在情绪适应板块，于浩老师特别纠正了同学们对心理咨询工作的片面认知，指出心理感受需要通过主动沟通进行传递，并科普了成长过程中情绪起伏属于正常现象。讲座还介绍了学校学生心理发展辅导中心的预约渠道，鼓励同学们遇到心理困扰时主动寻求学校心理资源支持。

此次心理讲座是济南旅游学校2026级新生军训“萌新教育”系列活动的重要一环。济南旅游学校将军训与心理健康教育深度融合，在锤炼身体素质的同时关注学生心灵成长，助力新生筑牢心理根基，以更从容的姿态开启高中新生活。