单县一中英才校区开展心理减压团辅活动

9月6日下午，单县一中英才校区在南校心理成长中心成功举办“曼陀罗绘画心理团体辅导活动”。本次活动由心理教师刘冒闯、葛鑫鑫组织开展，英才校区高三学生参与。活动旨在借助艺术表达性辅导方式，引导高三学子从全局视角审视备考历程，在色彩与图形中整合内在秩序，有效缓解考前焦虑，调整应考心态。

活动紧扣“全局观”主题，围绕时间观、分数观、竞争观、效率观、自我观五个维度，将抽象思维转化为可视化的绘画表达。流程分为五个环节：认知导入——了解全局观与曼陀罗的内涵；静心调息——进入专注的创作状态；绘制“全局观曼陀罗”；作品命名与感悟分享；以及“把‘圆’带回家”的升华收尾。

活动现场，同学们从最初的些许躁动，逐渐沉浸于笔尖与色彩的流转之中。在分享环节，大家踊跃发言，真诚展示，彼此支持，在交流中清晰照见自己的备考状态，对未来一年征程多了一份从容。此外，活动中还传授了简便易行的日常解压技巧，便于同学们在课间或自习间隙随时自我调适、缓解疲劳。

单县一中将持续关注学生心理健康需求，以多元化活动护航青春成长，助力学子稳健前行。

大众新闻·齐鲁壹点 王保珠