滕州市张汪中心卫生院组织开展全民健康生活方式宣传月系列活动

“今天这个活动让我收获很多，我回家以后，会告诉我的老伴儿，让他少喝酒、不抽烟、少吃油、少吃盐、少坐多动，树立健康的生活方式。”活动现场一位白发苍苍的老大娘拿着宣传资料激动地说。

2026年9月1日是第20个全民健康生活方式日，9月为全民健康生活方式宣传月，主题是“主动健康，自我管理”。连日来，滕州市张汪中心卫生院联合镇科协采取多项措施扎实开展以“主动健康，自我管理”为主题的全民健康生活方式宣传月系列活动，旨在引导大家主动掌握健康知识、践行健康行为、做好全周期自我健康管理。

活动围绕“主动健康，自我管理”主题，采取线上线下相结合的方式，通过微信公众号、宣传栏、LED、张贴宣传海报、悬挂主题横幅、摆放宣传展板、面对面讲解、设立义诊咨询台和发放宣传资料等形式，向群众广泛普及“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康骨骼、健康口腔、健康体重）的核心知识。

活动现场，该卫生院工作人员针对慢性病防治、国家基本公共卫生服务政策、中医健康养生、老年人日常保健、运动与安全、居家安全及防跌倒等知识，为群众进行了详细讲解，让更多人关注自身健康，从今天开始，从小事做起，把健康好习惯融入日常，做自己健康第一责任人。

义诊环节，医护人员为群众免费测量血压、血糖，提供专业的健康咨询服务，针对血压、血糖异常的人群，耐心讲解合理饮食、科学运动等健康管理方法，并结合实际情况，为群众提供个性化的健康指导和建议。

通过全民健康生活方式宣传月系列活动开展，进一步传播和普及了健康文明的生活方式，为营造“全民健康，人人参与”的良好社会氛围奠定了基础。下一步，滕州市张汪中心卫生院将持续开展健康生活方式宣传和义诊活动，进一步传播健康生活理念，提升群众健康素养水平，共同营造健康的生活环境。（通讯员 裴明瑞）