【新时代文明实践】胶州市阜安街道开展“银铃科普健康知识讲座”志愿服务活动

大众网记者 薛岳 青岛报道

为进一步关爱辖区老年人身体健康，补齐老年健康服务短板，帮助居民科学预防心脑血管疾病，丰富老年群体健康养生知识储备，近日，胶州市阜安街道阳光丽景社区联合红十字会志愿者开展“银铃科普健康知识讲座”志愿服务活动。

活动中，文明实践志愿者结合老年人身体特征，通俗易懂讲解心血管堵塞的发病原因、潜在危害及头晕、肢体无力等早期预警症状。重点围绕日常饮食健康展开科普，引导老年人坚持低盐低脂、均衡膳食、科学饮水，养成良好饮食习惯，从源头预防脑梗、血栓、动脉硬化等高发老年疾病。同时，现场普及规律作息、适度运动、情绪管控、定期体检等科学养生知识，逐一解答居民健康咨询，帮助老年人树立正确防病保健理念。

此次健康科普讲座精准对接老年居民日常养生需求，内容接地气、实用性强。通过专业细致的科普讲解，有效破除老年人养生误区，进一步筑牢辖区居民健康防线，切实提升老年群体的健康素养和生活质量，营造了敬老、爱老、助老的良好社区氛围。