文化书院｜青岛市市北区兴隆路街道兴隆路社区开展“节气话养生”主题宣讲活动

白露至，秋意浓。作为二十四节气中极具诗意与养生智慧的节气，白露是夏秋交替的重要节点，也标志着天气由热转凉、昼夜温差逐渐拉大。为传承中华传统节气文化，普及贴合秋冬换季的科学养生知识，切实提升辖区居民健康生活素养，近日，青岛市市北区兴隆路街道兴隆路社区以“节气话养生”为契机，精心开展“白露养生”主题宣讲活动，让传统节气文化走进居民生活，把健康服务送到群众身边。

活动伊始，社区工作人员便用通俗易懂的方言、接地气的家常话语，向在场居民讲解白露的节气由来、民俗文化与气候特点。随后，结合白露时节干燥、昼夜温差大的气候特征，针对老年人、儿童等辖区重点人群的身体特点，聚焦居民日常养生痛点，从饮食、起居、日常作息等各方面开展了全方位的健康科普。现场居民认真聆听、不时点头，在轻松的氛围中感受传统文化的独特魅力。

下一步，兴隆路社区将持续深耕传统文化传承与便民健康服务，依托二十四节气、传统节日等重要时间节点，常态化开展形式多样的科普宣讲、便民服务活动，把传统文化精髓与民生服务细节相结合，持续丰富居民精神文化生活，守护辖区居民身心健康。