本期科普专家:山东大学齐鲁医院（青岛）消化内科主任医师张爱军肠道菌群，是你体内百万亿级的“隐形盟友”。它们不仅主导消化，更担任免疫系统的“总教练”，同时通过“肠脑轴”遥控你的情绪。照顾好这群微生物，就是同时照顾好了你的身体和心情。以下几点，值得你认真了解。
