任城区开展全民健康文明生活方式宣传月暨减盐宣传周集中宣传活动

9月9日，济宁市任城区卫生健康局、区疾病预防控制中心在南池公园北门组织开展全民健康文明生活方式宣传月暨9・15减盐宣传周集中宣传活动，辖区多家医疗机构共同参与，把实用健康科普送到群众身边。

今年全民健康文明生活方式宣传月主题为“主动健康自我管理”，倡导树立“自身健康第一责任人”理念；同步开启9・15减盐宣传周，传播“人人行动、全民控盐”的减盐理念，引导居民养成低盐健康饮食习惯。

活动现场设置健康咨询台，摆放主题科普展板、展架，疾控和医院工作人员向前来参与的市民群众发放健康科普折页、宣传手册，面对面开展健康答疑。围绕“饮食好、运动好、睡眠好”三好促健康，向居民科普均衡膳食、吃动平衡、规律作息、减少熬夜等实用知识；结合9・15减盐宣传周重点讲解高盐饮食带来的健康危害，普及每日食盐摄入不超过5克的标准，讲解低钠盐选购、限盐勺使用、识别食品营养标签等减盐小技巧，以减盐带动减油、减糖，普及“三减三健”核心健康知识。

同时工作人员向群众科普健康体重、健康骨骼、心理健康、视力保护等相关知识，提前预热9・20全国爱牙日，简要讲解儿童与老年人口腔保健要点，引导群众学会自测血压、体重、血糖，掌握居家自我健康管理小技能。过往市民驻足观看展板、索取资料、咨询健康疑惑，活动现场氛围热烈浓厚。

本次集中宣传整合辖区医疗资源，以公园广场为阵地，把专业的慢病防控、健康生活方式等知识转化为老百姓听得懂、用得上的生活妙招。

今年9月全月，任城区将持续推进系列主题宣传。9月中旬开展9・15减盐周“六进”活动，走进社区、校园、餐厅、超市、企业、家庭；9月下旬聚焦“全国爱牙日”，开展健康口腔进社区、进校园、进养老机构宣传义诊；持续围绕健康体重、健康骨骼、心理健康、视力健康开展多场科普活动，线上新媒体平台同步推送科普内容，线上线下联动扩大健康宣传覆盖面，切实提升辖区居民健康素养水平。

大众新闻·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 段世彬