口腔健康大家谈｜别再怪上火，可能是难缠的口腔溃疡在作祟

吃饭疼、说话疼、连喝口水都疼……口腔长满溃疡、无法正常进食的瞬间让很多人崩溃不已。这种情况下究竟该如何处理？齐鲁晚报·齐鲁壹点联合烟台市口腔医院开设的“口腔健康大家谈”栏目，邀请烟台市口腔医院主治医师宋韦智详细为您科普。

宋韦智介绍，口腔溃疡又叫做“复发性阿弗他溃疡”，红、黄、凹、痛是其主要表现。“表面一层黄白色的假膜，周围一圈红晕，中间凹下去，疼得你怀疑人生。”宋韦智进一步解释，这种情况十分常见，大概每10个人里，就有1到3个人正在被其折磨。

为什么口腔溃疡频发？宋韦智介绍，原因归结起来主要有以下四点：第一，遗传。如果父母都有溃疡史，那子女的发病率高达50%到90%。第二，压力大、熬夜。精神一紧张，溃疡就容易“冒头”。第三，营养缺乏，比如缺维生素B族、缺锌这些，都可能导致口腔溃疡。第四，消化系统问题，例如胃溃疡、肠炎这些都跟口腔溃疡有关系。

那长了口腔溃疡怎么办？宋韦智表示，目前口腔溃疡没有能根治的药。但平时做好预防很关键，保证睡眠、别太焦虑、少吃辛辣烫硬的东西、保持口腔卫生。溃疡出现以后可以用含消炎成分的漱口水、含糖皮质激素的贴片或者药膏来止痛、促进愈合。“如果溃疡超过两周还没好，或者溃疡特别大、特别深，千万别硬扛，赶紧去医院口腔黏膜科检查一下，排除其他问题。”宋韦智提醒。

大众新闻·齐鲁壹点 孙淑玉 王琳