市西街道社区卫生服务中心开展糖尿病饮食健康讲座

大众网记者 卢志强 通讯员 刘娟 滨州报道

为提升辖区居民糖尿病健康管理意识，帮助群众掌握科学饮食控糖方法，9月10日下午，市西街道社区卫生服务中心特邀山东医药大学附属医院公共卫生科付敏教授开展糖尿病饮食指导健康科普讲座，吸引众多辖区中老年居民到场聆听学习。

讲座现场，付敏教授结合PPT课件，用通俗易懂的语言，从糖尿病发病现状、疾病定义、常见症状入手，细致讲解糖尿病饮食管理核心原则。围绕热量计算、均衡膳食搭配、餐盘法则、手掌估算法等实用技巧，手把手教大家如何合理搭配一日三餐，区分高、中、低GI食物，纠正“主食吃得越少越好、无糖食品随便吃”等常见饮食误区。同时，对少食多餐、进餐顺序、烹饪方式选择等日常细节进行科普，引导居民养成健康饮食习惯。

授课过程中，付敏教授设置互动环节，耐心解答居民提出的疑问，现场氛围轻松热烈。讲座结束后，不少大爷大妈仍留在现场，围绕自身血糖情况、日常饮食困惑继续咨询，付敏教授认真倾听每一位居民的问题，结合个人情况给出针对性的饮食建议与健康指导。

此次科普讲座，把专业的糖尿病饮食知识送到居民身边，打破大家对糖尿病饮食的认知误区，让居民学到简单可落地的控糖办法。下一步，市西街道社区卫生服务中心将持续开展系列健康科普活动，聚焦辖区老年人、慢病患者的健康需求，不断丰富健康宣教形式，做实做细基层慢病管理服务，守护居民身体健康。