宁阳县第一人民医院：普及急救技能 守护慢病健康

每年九月第二个星期六，是“世界急救日”。为切实提升慢病患者及辖区居民的应急救护意识与自救互救能力，筑牢健康安全防线，9月10日下午，宁阳县第一人民医院慢病管理中心邀请急诊科护士陈雷开展《常见慢性病急救知识科普》专题讲座，为大家带来一场干货满满、贴近生活的急救科普活动。

现实中不少慢性病患者在家中极易突发高血压急症、血糖异常、心梗各类危急情况，面对突发状况时常常因急救知识匮乏手足无措，要么方法不当，要么盲目用药，反而可能延误最佳救援时机。

活动现场，陈雷围绕这一痛点，系统梳理了日常生活中最常见的几类急症场景，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，将专业的急救知识拆解为居民听得懂、记得住、用得上的"生活指南"。

围绕日常生活中可能遇到的多种突发状况，逐一讲解了自救与施救要点：科普了高血压急症“静、卧、药、医”四步急救法，着重提醒切勿自行加大降压药剂量。随后，他运用"FAST"识别法，教大家快速识别脑卒中，讲解中风“三不要、四要做”急救要点，强调要牢记发病时间、第一时间拨打120，不要随意喂药喂水、搬动患者。糖尿病急症：区分低血糖与高血糖表现，低血糖时及时补充含糖食物，高血糖昏迷时不可随意喂食，应立即就医；提醒糖尿病患者随身携带糖果和急救信息卡。

最后，陈雷梳理了家庭急救通用原则，讲解了急救箱配置和急救卡填写要点，并集中纠正“血压高就加倍吃药”“中风了先吃降压药”“胸口疼忍一忍就过去”等常见误区。既讲"怎么做"，也讲"不要做什么"，帮助居民避开常见的急救误区，指导大家树立科学急救理念，掌握正确急救技能。

讲座设置互动问答环节，参会居民结合自身居家遇到的健康困惑踊跃提问，陈雷现场逐一细致解答，现场学习氛围浓厚。慢病管理中心工作人员同步发放急救科普宣传手册。

意外从不提前预告，危险往往猝不及防。急救，不是专业人员的专属，而是人人必备的生活技能。每个人都可以成为生命的“第一响应者”。下一步，慢病管理中心将持续开展形式多样的健康科普宣教活动，把慢病日常管理、急症自救互救知识送到群众身边，切实守护辖区群众生命健康。

（宁阳县第一人民医院）

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