党报荐读｜把体育变成一种生活方式，山东高校学生体质健康抽测合格率三年提升20.9个百分点

山东高校学生体质健康抽测合格率三年提升20.9个百分点

把体育变成一种生活方式

9月1日清晨，青岛农业大学城阳校区五环体育场上，学生列队起跑，以一场“启航新征程·奔跑正青春”主题爱国跑，开启了新学期的第一天。同一天，山东科技大学校园里随处可见晨读晨练的身影；济宁学院发布新学期“阳光跑”通知，要求学生通过手机小程序“AI体育云”，按照提示要求，在校本部东、西操场，自主选择时间参与活动……“开学第一课”从操场开始，正在成为山东高校的新常态。

大学生久坐少动、体能不足、耐力偏弱，是全国高校历次抽查复核中暴露出的共同问题。

问题摆在面前：怎么破？山东给出的答案是把“指挥棒”立起来。连续6年将大学生体质健康水平纳入省委对高校的高质量发展绩效考核，考核分值从1分逐步提高到3分。这不是“软指标”，而是“硬杠杠”。省教育厅每年指导各高校“定目标、定责任、定措施、定时限”，科学谋划“一校一案”并备案。

各高校纷纷建立由主要负责人牵头的体质健康促进工作机制，将指标分解到二级学院、班级。济宁职业技术学院构建“学院—系部—班级”三级联动机制，党委班子成员包保系部，系部党总支书记为第一责任人。青岛科技大学成立由校长牵头的体育综合改革领导小组，19个部门联动配合。

“过去是‘到点体测、测完就完’，现在是全年常态、全程管控。”齐鲁工业大学（山东省科学院）的做法颇具代表性——建立红黄牌预警机制，对单项不合格学生出示黄牌提醒，把多次不达标者列为红牌重点帮扶对象，开展针对性训练。

山东还建立了“双反馈”机制，入口有底数，出口看变化，形成闭环。每年将大一新生体质测试成绩反馈生源地高中，让高中“看到结果”；毕业时再将学生体质变化情况通报各高校，让大学“看到成效”。

2025年，66万名大一新生的体测数据被反馈回生源地；2026年，75万名大学毕业生的体质变化数据被比对分析后通报各高校。“这一机制倒逼高中和大学都重视学生体质——高中不能再只管送人不管体质，大学也不能只管招人不管健康。”省教育厅体育卫生与艺术教育处处长王桂龙表示。

与此同时，山东连续4年推行《国家学生体质健康标准》等级证书制度，为体测成绩达到60分以上的毕业生颁发证书。2026年，68万名符合条件的毕业生拿到体质健康等级证书，发证率达到79.65%，比上年提高3.42%。

制度有了，关键看落地。山东各高校的体育课堂正在发生变化。

青岛科技大学打破传统体育课的枯燥感，将体测4个核心项目融入日常教学，推行阶梯型、递增式成绩评定，不搞“一考定终身”。学校自主研发的“爱体育”App深度整合六大核心数据库，依托AI技术为每名学生生成专属身心健康“雷达图”，推送个性化锻炼建议。“以前锻炼盲目跟风，现在App帮我精准找到问题，体能提升特别明显。”该校材料学院学生李俊泽说。

山东师范大学的体育课也变了模样。学校严格落实课堂运动负荷要求，确保群体运动密度、个体运动密度及班级学生平均心率达标。“团操课从形体训练过渡到专项有氧燃脂，打造一堂‘能出汗’的体育课。”体育学院副教授王迎新说，大学体育课首先要把学生吸引到课堂上来。

泰山科技学院的做法更具特色——重点引进22名国家级运动健将、国家一级高水平退役运动员到校全职任教。同步优化基层体育工作队伍结构，全校专职辅导员中体育学科背景师资占比已达11%，确保每个学院都有负责竞技体育的专职辅导员。体测不达标的学生，由健将级师资“一对一”科学指导。

体质提升不能“大水漫灌”，必须精准施策。

山东第一医科大学曾面临严峻形势：2024年学生体质健康抽测合格率63.89%，2025年持平但省内排名下滑至第100位。学校深度复盘后发现三大短板——年级不均衡、项目不均衡、院系不均衡。大二大三学生合格率不足60%，男生引体向上能力堪忧，女生800米跑合格率仅32.4%。

怎么办？学校开设专项体质提升训练营，体育教师现场指导，集中攻坚薄弱项目；建立体质结对陪练机制，选拔体育优秀学生与不达标学生一对一帮扶。一年攻坚，2026年合格率跃升至91%，全省排名第9位。

济宁职业技术学院以女排精神铸魂，组建的校级女排团队十次问鼎省冠军。学院打造“课堂教学+阳光跑+俱乐部+赛事活动”四维联动机制，学生体质健康抽测合格率从不足80%提升到95%以上。

鲁东大学为改善学生运动环境，近三年投资近2000万元把现有运动场馆提质改造，为学生参与日常锻炼、体育课程开展提供了更优质的场地支撑。

三年的持续发力，数据给出了回应。近三年，山东省高校学生体质健康抽测合格率提高20.9个百分点。肺活量、坐位体前屈、50米跑等项目成绩均有显著提升。

学生体质健康工作没有终点，只有连续不断的新起点。“我们正以‘健康第一’的理念，把体育从一门课变成一种生活方式，让每一个大学生都能在运动中强健体魄、锤炼意志，以更好的身心状态走向社会、担当使命。”王桂龙说。

（大众日报记者 曹儒峰 通讯员 卢玉雪）