青岛市市北区湖岛街道瑞安路社区开展“健康万里行·古法经络进社区”公益健康活动

为弘扬中医养生文化，提升居民健康素养，推动健康服务进社区，2026年9月15日上午，青岛市市北区湖岛街道瑞安路社区开展“健康万里行·古法经络进社区”公益健康活动。活动为公益体验形式，旨在为家庭培养懂经络、会养生的健康守护者。

活动围绕“未病先防、已病防传、调心为上、外治为主、食疗为辅”的中医养生原则，用通俗易懂的方式讲解经络养生基础知识，并手把手教授心脑血管日常调理及20余种常见病症家庭调理技法。课程注重实用性和可操作性，无需基础，多数技法3—5分钟即可上手。现场居民认真听讲、记录要点，并在老师指导下进行实操体验。

此次活动增强了居民“未病先防”的健康意识，帮助居民掌握了家庭经络调理基本方法，受到居民欢迎。下一步，瑞安路社区将继续整合资源，开展形式多样的便民惠民健康服务，不断提升居民健康素养和社区服务水平。