烟台疾控科普：世界阿尔茨海默病日｜早一步识别，多一份记忆

大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日，9月为世界阿尔茨海默病宣传月。今年活动的主题为“早一步识别，多一份记忆”，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老年期痴呆的科学认识，强化早识别的意识，推动落实干预帮扶，弘扬尊重关爱痴呆老年人的社会风尚。烟台疾控提醒您：科学认知、提早预防、及时干预，是守护老年认知健康的关键。

阿尔茨海默病，是老年期痴呆最主要的类型，该病典型表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变，严重影响日常生活。年龄越大，患病风险越大。积极的预防和干预能够有效延缓疾病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。

主要防控措施

1.坚持运动、合理饮食，戒烟限酒；多动脑学习，多与人交往，保持乐观心态，不要封闭自己。

2.有肥胖、高血压、糖尿病、脑卒中、抑郁、听力减退、痴呆症家族患病史的人，更要管好体重、听力，控制好血压、血糖、血脂。

3.发现异常信号，如记不住刚发生的事，做熟悉的事变得吃力，分不清时间地点，说话写字费劲，不愿社交、兴趣减退，性格行为发生改变等，家属应及时陪同到老年病科、神经内科、记忆门诊等相关科室就医。

4.确诊患者需严格遵从医嘱，合理规范用药，同时配合益智训练、康复运动、音乐理疗等非药物干预方式，全方位改善身心状态，提升生活质量，延缓认知衰退速度。

对于阿尔茨海默病，目前尚无根治的方法，但早期发现、科学干预、规范治疗、精心养护，能够有效延缓病情进展，最大程度保留患者的记忆与生活能力，守护老人的晚年生活质量，极大减轻家庭照料负担。

在世界阿尔茨海默病日暨宣传月之际，让我们主动学习科普知识、积极践行早筛理念、用心传递温情善意，以细微行动对抗遗忘，以全民力量守护记忆，善待每一位长者，珍藏每一段珍贵记忆。