“锦上生花”绽李沧 “中医生活化”惠万家——八段锦全民推广行动走进安顺路社区

9月16日，李沧区安顺路社区“中医健康小区”里，一场别开生面的公益八段锦教学活动正在开展，当日共有20余名居民参加。活动现场，教学老师从动作细节入手，分段示范、逐一拆解动作要领，讲解每个动作与脏腑调理、气血运行之间的内在联系，帮助大家在练习中既知其形、更明其理。不少居民表示，在家门口就能练习养生功法，既方便又实用，对日常锻炼身体、调理身心大有裨益。

这是2026“锦上生花”健身气功八段锦全民推广青岛行动的一项进社区活动。本次活动由青岛市卫生健康委员会主办，李沧区卫生健康局、市北区卫生健康局、半岛都市报社承办，旨在深入推进中医药传承创新发展，积极倡导健康文明生活方式。

作为青岛市“中医生活化，健康进万家——共建‘中医健康小区’”项目的承办单位，李沧区沧口街道社区卫生服务中心先后获评“全国百强社区卫生服务机构”、山东省中医药文化建设示范单位、青岛市首批高水平国医馆等称号。在为期半年的项目推进过程中，中心始终坚持以提升居民中医药健康素养为导向，在遴选的50位中医药健康管理员当中积极传播中医养生理念，重点推广并在课前集中练习八段锦功法，系统学习常见中药的功效、药膳制作及推拿、拔罐、刮痧等中医适宜技术。还在安顺路社区健身广场、健康步道等空间绘制八段锦引导图、养生知识等，让中医药文化在小区内可感可及，打造了“中医健康小区”的“李沧模式”。该项目得到了山东省卫生健康委的肯定，近期省内多地同行前来参观交流。

李沧区沧口街道社区卫生服务中心医务科主任魏方晨表示：“在打造中医健康小区的过程中，我们一直在积极推广八段锦，还在小区的健身广场绘制了八段锦大白熊的图案，就是想打造一种沉浸式的体验，让大家多看到、多接触。让中医变成一种生活方式，这是我们一直在做，也会一直做下去的事。”

习练八段锦的成员吴素欣说：“八段锦动作舒缓，能调气血、通经络，而且还不挑场地、不需要器械辅助，是很适合我们的养生功法。”

与此同时，半岛全媒体记者了解到，2026“锦上生花”健身气功八段锦全民推广行动启动后，今年重点在市北区、李沧区落地。按照全年计划，各社区将设立常态化晨练点，每周组织集体习练，并同步完成中医药文化氛围营造。像安顺路社区这样的公益教学活动，今后还将在各社区持续开展，让八段锦真正融入居民的日常生活。

从安顺路社区的一场公益教学，到医防融合特色的整体布局，八段锦正成为青岛基层健康治理的一根“金线”，串联起中医诊疗、健康管理、文化传播与邻里互动，让“锦上生花”真正开在居民身边。（半岛全媒体记者 马肃霜）