滕州市张汪中心卫生院组织开展第26个“中国脑健康日”科普宣传活动

“我以前都不知道原来大脑结构这么复杂，分工还这么明确，看来我有时候身体不舒服大脑早就给我提示了。今天的科普活动让我学到了很多知识，真是受益匪浅。”现场一位参加活动的沈女士感慨道。

2026年9月16日是第26个中国脑健康日，主题为“人人享有脑健康，守护生命‘司令部’”。为进一步提高群众对脑健康的关注，增强对神经系统疾病和精神疾病的认识，保持用脑健康，养成健康的生活方式，9月16日，滕州市张汪中心卫生院联合镇科协组织开展第26个“中国脑健康日”科普宣传活动，将贴心服务和健康关怀送到群众身边，为群众的脑健康保驾护航。

活动紧扣主题，通过微信公众平台、宣传栏，电子屏、设立义诊咨询台、宣讲答疑和发放宣传资料等多种形式，面向不同年龄段群众全方位普及护脑知识，帮助大家识别脑部疾病预警信号，提升自我健康管理能力，打通脑健康科普服务的社区“最后一公里”。重点介绍“管住嘴、迈开腿、勤动脑、多社交” 的预防十二字诀。鼓励大家保持均衡饮食、坚持每周适度锻炼、培养读书看报等兴趣爱好，并积极参与社交活动，这些都是保护大脑的“金钟罩”。

活动现场，医务人员为前来咨询群众免费测量血压、筛查基础脑病风险。围绕脑血管疾病、头痛、眩晕、睡眠障碍、认知障碍、癫痫、帕金森病及脑病高危因素等亚临床专业，结合群众的既往病史和生活习惯，为大家提供一对一精准答疑与诊疗指导，并给出个性化的用药建议和健康管理方案。

通过此次宣传活动，有效提高了群众的防治意识，使群众了解合理膳食、适量运动等良好的生活方式对脑健康防治的重要性。下一步，滕州市张汪中心卫生院将以此次活动为新起点，定期开展科普宣传、认知筛查和慢病管理服务，助力实现“人人享有、终身享有优质脑健康”的科普目标，从源头上防控脑血管疾病与认知功能障碍等疾病，为全民脑健康筑起一道坚实的“健康防护墙”。（通讯员 裴明瑞）