关注第38个“全国爱牙日”！守护全生命周期口腔健康，青岛市卫健委举行系列健康知识发布会

9月20日，青岛市卫生健康委员会“鲁医健康说·时令与健康”系列健康知识发布会第二十一场在青岛市口腔医院举办。本次活动恰逢第38个“全国爱牙日”，以“健康口腔，健康生活”为主题，围绕“少年护牙筑根基 老年健齿享安康”副主题，聚焦儿童青少年、老年人两大重点人群，普及全生命周期口腔健康知识，破解大众日常护牙误区，引导市民树立科学口腔健康理念。

发布会上，青岛市口腔医院预防保健科主任、副主任医师公文介绍，口腔是人体健康的第一道门户，龋齿、牙周病、牙缺失等口腔问题，不仅影响咀嚼、进食与容貌，更与糖尿病、心血管疾病等慢性病密切相关，护牙就是守护全身健康。他围绕“8020”健康目标，分别解读儿童青少年与老年人专属口腔健康养护指南。

针对儿童青少年，专家强调要从小养成科学护牙习惯，坚持早晚用含氟牙膏刷牙、饭后漱口、定期使用牙线清洁牙缝。通过科学限糖减酸、定期专业涂氟、适龄窝沟封闭，有效预防儿童龋齿。同时需及时纠正口呼吸、咬唇、偏侧咀嚼等不良口腔习惯，做好运动牙外伤防护，建议儿童每半年进行一次口腔检查，7岁可开展早期正畸筛查，为终身口腔健康筑牢基础。

针对老年人群体，专家给出精准养护建议，提醒老年人积极治疗牙周病、及时修复缺失牙，避免牙齿缺失影响消化吸收。日常选用软毛牙刷与含氟牙膏，做好种植牙、活动义齿的清洁养护，坚持每年一次口腔检查与洁牙，每3至6个月专业涂氟预防根面龋，同时密切关注口腔黏膜状态，异常溃疡、斑块需及时就医排查风险。

发布会现场，来自医院各专科的权威专家，针对市民高频口腔误区与热点问题逐一答疑解惑。

针对家长普遍存在的“乳牙蛀牙无需治疗”误区，市口腔医院儿童口腔科主任、主任医师杨玉娥明确纠正，乳牙需在口腔留存6至10年，承担咀嚼、发音、面容支撑重要作用。乳牙龋坏拖延不治，易引发孩子大小脸、营养不良、心理自卑，还会损伤恒牙胚，导致恒牙发育畸形、萌出不齐，甚至诱发全身慢性疾病。专家建议，低龄儿童需在家长协助下规范刷牙、严控甜食摄入，定期口腔筛查，早防早治儿童龋齿。

针对青岛市民爱用牙咬瓶盖、啃蟹壳的生活习惯，市口腔医院牙体牙髓二科主任、主任医师卢冠凡提醒，此类“硬碰硬”行为极易引发牙隐裂。牙隐裂早期难以察觉，延误治疗可导致牙齿折裂、缺失，是成年人失牙的重要诱因。市民日常需杜绝咬硬物、咬冰块等不良习惯，细嚼慢咽，出现牙齿咬合不适、冷热敏感及时就诊。

对于备受年轻人关注的正颌手术，市口腔医院口腔颌面外科主任、副主任医师王耀钟介绍，正颌手术可从骨骼层面矫正地包天、下巴后缩、面部不对称等骨性颌面畸形，既能修复咬合错乱、关节不适等功能问题，又能优化面部轮廓，适合单纯正畸无法矫正的成年骨性畸形患者，需通过多学科联合评估开展规范治疗。

针对秋分换季口腔黏膜高发问题，市口腔医院中西医结合口腔黏膜科主任、副主任医师张爱娟解读，秋季燥邪盛行、温差增大，易导致口腔黏膜干燥、免疫力下降，诱发口腔溃疡、黏膜炎症。她建议市民秋季多喝水、清淡饮食、早睡规律作息，做好口腔温和清洁，长期不愈的口腔创面需及时就医，平稳度过换季口腔敏感期。

（半岛全媒体记者 滕镜淑）