南张街道悦来社区开展“银龄心护”老年人心理健康关爱活动

近日，济宁市任城区南张街道悦来社区开展“银龄心护”老年人心理健康关爱活动。

活动中，网格员首先向老人讲解了老年阶段常见的心理变化特点，围绕退休后角色转变、独居生活孤独感、慢病伴随的情绪焦虑等高频困扰，拆解了负面情绪的诱发原因，科普了情绪波动对身体健康的潜在影响，帮助老人打破“年纪大了情绪差是正常现象”的认知误区。

同时，网格员结合本地老年生活场景，鼓励老人们多走出家门参与社区活动，通过培养书法、非遗拓印、传统面食制作等兴趣爱好拓展社交圈，用积极的日常安排替代独处时的情绪内耗。

此次活动不仅把实用的心理健康知识送到了老人家门口，更让老人们切实感受到了社区的关怀与陪伴。

（通讯员 李青）