惠民县桑落墅镇卫生院开展“三减三健”健康科普进校园活动

为进一步普及“三减三健”健康生活理念，提升青少年健康素养水平，引导学生养成科学、文明、健康的生活习惯，近日，惠民县桑落墅镇卫生院走进镇中心小学，开展“三减三健”主题健康科普进校园宣讲活动，为广大学生送上专业、实用的健康知识课堂。

宣讲现场，医务人员结合青少年生长发育特点，详细科普了过量饮用含糖饮料、长期食用垃圾食品、挑食偏食、久坐少动等不良生活习惯的隐患，让学生清晰认识到高盐、高油、高糖的过量摄入，与肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的密切关联，帮助孩子们从小树立健康饮食意识。

在“三健”方面，医护人员不仅详细示范正确刷牙方式、规范刷牙时长，普及日常口腔清洁与龋齿预防知识，还教导学生们如何通过合理饮食和适当运动来维持健康体重，以及强调了坚持体育运动、端正体态姿势对骨骼发育、身体素质提升的重要意义，帮助学生掌握科学、可践行的健康生活方法。

为巩固宣讲成效，让健康知识真正入脑入心、落地践行，卫生院工作人员为学生发放健康知识宣传折页及健康小礼品，鼓励学生主动学习健康知识、践行健康行为。

下一步，桑落墅镇卫生院将持续依托各类健康宣传节点，常态化推进健康科普进校园活动，不断丰富宣教内容、创新服务形式，以专业医疗力量护航辖区青少年身心健康、茁壮成长，全力营造全民关注健康、主动践行健康的良好社会氛围。（通讯员 张梦圆）