权威发布｜流感流行季来了，记住这几点筑牢秋冬呼吸道健康防线

9月23日，淄博市卫生健康委举行“鲁医健康说·医齐健康”——秋季健康知识科普新闻发布会。邀请淄博市中医医院、淄博市传染病防制所相关负责人，围绕呼吸道传染病防控、秋季养生等群众关心关注的焦点内容，为广大市民提供针对性、科学性的指导建议。

秋冬季节来临，身边感冒发烧的大人孩子也多起来了，这个季节常见的传染病有哪些？可以采取哪些预防的措施？

对于这一问题，淄博市传染病防制所所长、市传染病预防控制领域首席专家、主任医师王玲表示，秋冬季历来是各类呼吸道传染病的流行季节，常见的有流感、新冠、肺炎支原体感染等等，其中最常见的是流感。

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，每年都会引起季节性流行，每年的10月份至次年的3月份是淄博市流感的流行季。感染流感后高热、头痛、全身肌肉酸痛这些症状相较普通感冒要重一些，老年人、婴幼儿还有慢性病患者这些人群在感染流感以后，发生重症、严重并发症甚至死亡风险比较高。

由于流感传染性非常强，学校、托幼机构、养老机构等场所在秋冬季发生聚集性疫情的风险较高。

呼吸道传染病种类多样，但是预防措施大致相同，王玲建议可以采取以下防控措施：

积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。目前针对呼吸道传染病除了麻疹、水痘、流腮等这些儿童免疫规划疫苗外，还有流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可供接种。推荐6月龄及以上且没有接种禁忌的人都应该接种流感疫苗。今年，国家对重点人群接种流感疫苗也有免费和支持性的政策，支持农村地区65岁及以上老年人和义务教育阶段的在校学生免费接种流感疫苗。

9月起，淄博市已启动本流行季流感疫苗的接种工作，请大家及时关注了解，主动就近选择接种单位，尽早接种流感疫苗。流感疫苗需要每年接种，这与流感病毒不断变异和接种后产生的保护性抗体随时间衰减有关。

养成良好个人卫生习惯。勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

室内开窗通风，保持环境清洁。勤开窗通风，加强空气流通。在呼吸道传染病流行季节，老人和孩子尽量不去人群聚集的密闭场所，如果确需前往建议佩戴口罩。

做好健康监测，减少疾病传播。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状症状，应居家休息，进行健康观察，如果出现症状加重时及时就诊，外出或接触他人时要佩戴口罩，减少疾病传播。

大众新闻·齐鲁壹点 张荐博