鲁医健康说·医齐健康｜秋冬呼吸道传染病进入高发季 疾控专家支招科学防控

随着秋冬季节来临，气温起伏变化较大，各类呼吸道传染病进入高发流行期，大人、儿童感冒发烧病例明显增多。针对秋冬季传染病防控要点，在9月23日举行的“鲁医健康说·医齐健康”淄博市卫生健康委秋季健康知识科普新闻发布会上，淄博市传染病防制所所长、市传染病预防控制领域首席专家王玲给出权威科普解读，明确高发病种、高危风险，并发布全方位、可落地的科学预防措施，助力市民筑牢健康防护屏障。

秋冬季是呼吸道传染病集中流行的关键时段，淄博市高发传染病主要包括流感、新冠病毒感染、肺炎支原体感染等，其中流感为秋冬季最常见的季节性传染病。流感由流感病毒引发，属于急性呼吸道传染病，淄博市每年10月至次年3月为流感主要流行季，会形成规律性的季节性流行。

相较于普通感冒，流感发病症状更重，典型表现为突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身性不适，对人体消耗更大。值得警惕的是，老年人、婴幼儿、慢性病患者属于流感高危人群，感染后极易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，重症、危重症甚至死亡风险大幅提升。同时，流感病毒传染性极强，学校、托幼机构、养老机构等人员密集、相对密闭的场所，极易出现聚集性疫情，是秋冬季节疫情防控的重点场景。

针对以流感为主的秋冬季呼吸道传染病，疾控专家表示，各类呼吸道传染病防控逻辑基本一致，市民可通过四项核心举措科学预防，全方位降低感染风险。

接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济、最有效的核心手段。目前，除麻疹、水痘、流行性腮腺炎等常规儿童免疫规划疫苗外，流感疫苗、肺炎球菌疫苗是秋冬防控的重点接种疫苗。专家明确，6月龄及以上、无接种禁忌的所有人群，均建议全程接种流感疫苗。

今年淄博市落实国家惠民政策，重点人群可免费接种流感疫苗，覆盖农村地区65岁及以上老年人、义务教育阶段在校学生两大群体。据了解，淄博市已于9月全面启动本流行季流感疫苗接种工作，市民可就近前往正规接种点预约接种。同时专家提醒，流感病毒持续变异，且接种后体内保护性抗体会随时间衰减，因此流感疫苗需要每年按时接种，才能持续形成有效防护。

养成良好个人卫生习惯是日常防控的基础。日常生活中坚持勤洗手，保持手部清洁卫生；严守呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾遮挡口鼻，杜绝飞沫传播风险；尽量减少用手触摸眼睛、鼻腔、口腔等黏膜部位，避免病毒经手接触入侵人体。

常态化做好环境通风清洁，减少病毒滋生传播。居家、办公、教室等室内环境要坚持定时开窗通风，加强空气流通，降低室内病毒浓度。在传染病流行高峰期，老人、儿童等免疫力较弱人群，尽量避免前往人群密集的密闭公共场所；必要外出时，规范佩戴口罩，做好个人防护。

做好自我健康监测，及时阻断病毒传播。市民日常需关注自身及家人身体状况，若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道感染症状，需第一时间居家休息、密切观察症状变化，避免带病上学、上班，减少交叉感染。若症状持续加重，需及时前往医院就诊检查，就医及外出全程佩戴口罩，最大限度降低疾病传播风险。

秋冬传染病可防可控，市民无需过度恐慌。坚持科学防控、做好日常防护、及时接种疫苗，即可有效抵御呼吸道传染病侵袭，守护家人身体健康。

（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪）