暖心家园聚温情 养生相伴护健康——西市场街道计生协会开展三季度集体联谊活动

为关爱辖区计生特扶家庭，普及传统养生知识，传递社区温暖关怀，近日，西市场街道计生协会依托“暖心家园”阵地，组织开展三季度集体联谊暨健康主题活动，辖区计生特扶家庭成员和协会志愿者参加活动，在温馨氛围中学习中医养生保健知识。

活动以中医养生科普为核心，特邀街道社区卫生服务中心讲师开展中医养生讲座，细致讲解秋季养生要点，手把手教授耳穴压豆、艾灸、居家泡脚等养生技法，帮助参与者掌握便捷的居家保健方法。理论讲解结束后，工作人员带领大家学习八段锦，指导大家调整呼吸、舒展筋骨。整套动作轻柔舒缓，适合中老年群体身体特点，大家跟着节奏一招一式认真练习，在运动中感受传统健身文化的魅力。活动最后，街道计生协会为每位参与者发放《八段锦》养生书籍，方便大家活动后持续学习、坚持锻炼。

此次活动将健康科普、健身运动与温情陪伴相结合，既普及了科学养生知识，又拉近了彼此距离。下一步，西市场街道计生协会将持续依托“暖心家园”阵地，常态化开展惠民暖心活动，切实提升计生特扶家庭成员的幸福感、归属感。

（通讯员：孙振博）