【市北疾控科普】口腔健康科普(老年篇)——老年健齿享安康

大众网记者 郑阳 青岛报道

2026年全国爱牙日副主题为“老年健齿享安康”，聚焦老年群体口腔健康，助力健康老龄化建设。随着年龄增长，老年人口腔组织发生生理性退化，牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露，加之高血压、糖尿病等慢性病影响，口腔抵抗力下降，极易诱发各类口腔疾病，直接影响进食咀嚼、营养摄入和晚年生活质量。

常见口腔问题

老年人群高发口腔问题包括牙根面龋、重度牙周炎、牙齿松动脱落、口腔黏膜病变、义齿不适、反复口臭等。主要原因是老年口腔组织退行性改变，牙缝增大、清洁难度提升，食物极易嵌塞残留;青壮年时期遗留的牙周疾病未根治，长期损伤牙周组织;慢病影响口腔微循环，降低口腔抵抗力;义齿清洁、佩戴不规范，反复引发口腔炎症。同时，“老掉牙是正常现象”的错误观念，导致多数老年人忽视早期口腔干预。

科学预防

老年口腔养护以“精细清洁、定期筛查、慢病管控、及时修复”为核心。日常需选用软毛牙刷轻柔刷牙，搭配牙间隙刷清理牙缝残渣，避免损伤脆弱牙龈。坚持每年开展一次全面口腔检查，重点排查牙根龋、牙周病、口腔黏膜病变，做到早发现、早治疗。严格管控血压、血糖，减少慢性病对口腔的持续损伤，每日规范清洁养护义齿，定期消毒更换。

规范治疗

老年口腔疾病需科学规范治疗，牙根面龋及时充填修复，防止龋坏扩散;重度牙周炎开展系统治疗，稳固松动牙齿，延缓脱落。牙齿缺失后需及时通过种植牙、固定或活动义齿修复，恢复咀嚼功能，避免邻牙倾斜、牙槽骨萎缩。义齿不适、黏膜破损需及时调试更换，防范口腔病变风险。

老年健齿，方能乐享安康。在此呼吁广大老年朋友破除老旧认知，重视口腔健康管理，主动做好日常养护与规范诊疗，以健康口腔守护全身健康，提升晚年生活品质。