烟台发布10月重点疾病健康提示

　　金秋十月，秋高气爽，正逢国庆假期，市民出游、探亲、聚餐聚会活动大幅增多，人员流动频繁。同时，十月气温波动明显、昼夜温差加大，正值秋冬季传染病高发期。结合近期传染病流行态势与季节特点，烟台市疾控中心开展风险研判，并结合烟台大连双城联动公共卫生协作体专家意见，提醒广大市民：本月需高度警惕水痘等呼吸道传染病，注意预防病毒性腹泻等肠道传染病，严防肾综合征出血热等自然疫源性疾病，同时做好食源性疾病的防范。

　　水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，初次感染水痘-带状疱疹病毒后（通常在儿童期）表现为水痘，并在神经节潜伏，免疫力低下时，潜伏的病毒会再次激活（通常在成年或老年期），表现为带状疱疹。水痘和带状疱疹病人是唯一的传染源；自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性；飞沫传播是水痘-带状疱疹病毒最主要的传播方式之一；另外，该病毒也可通过直接接触传播。患者在感染水痘-带状疱疹病毒后，有10—21天的潜伏期。潜伏期过后，患者会逐渐出现发热、头痛、全身不适、食欲减退等症状，随着病情的发展，患者的皮肤会出现皮疹。

　　防护措施

　　接种疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。一般来说，儿童在12-24月龄时接种第一剂水痘疫苗，4-6岁时接种第二剂。

　　补种疫苗：对于既往未感染水痘，又未接种过疫苗（包括只接种了一针水痘疫苗）的人群，接触了水痘患者，建议在3-5天内，尽快接种水痘疫苗。

　　注意个人卫生：勤洗手、勤换洗衣物和保持皮肤清洁，加强通风换气，避免接触传染源，水痘或带状疱疹患者应居家隔离，直到所有水疱结痂；易感染人群，尤其是儿童和孕妇避免前往人员密集场所。 

　　病毒性腹泻

　　病毒性腹泻是由轮状病毒、诺如病毒等多种病毒引发的急性肠道传染病，具有起病急、传播速度快、波及范围广的特点。该病传播途径多样，以“粪口”途径为主要传播方式，具体包括接触被病毒污染的食物或水、直接接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等方式。

　　轮状病毒与诺如病毒感染后的临床表现存在一定差异，具体如下：

　　轮状病毒是全球5岁以下婴幼儿急性胃肠炎的首要致病原，也是婴幼儿秋季腹泻的主要原因。婴幼儿感染轮状病毒后，通常先出现呕吐症状，随后伴有不同程度的腹泻，多数患儿还会出现发热，严重时出现大便量多、水多、次数多（1天腹泻5-20次，大便呈蛋花汤样或清水样）而小便量少。一般来说，绝大多数婴幼儿病情较轻，少数会出现脱水而需要住院，极个别重症病例会出现休克甚至死亡。

　　诺如病毒对全人群普遍易感，人群感染后症状一般以轻症为主，最常见的是呕吐和腹泻，部分患者还会出现恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童和成人症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

　　防护措施：

　　常消毒：处理患者呕吐物或粪便时，需先戴好橡胶手套与口罩，再及时清理；对被污染的环境与物品，需使用含氯制剂彻底消毒；门把手、卫生间扶手等高频接触部位，也应定期做好消毒处理。

　　少聚集：在疾病流行期间，尽量减少前往人群密集的公共场所，尤其避免去空气流动不畅的密闭场所，降低感染风险。

　　手卫生：养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后一定要彻底洗手，避免“病从口入”。

　　吃熟食：日常饮食需坚持吃熟食，不喝生水，不吃未煮熟的生食（如生冷海鲜、未煮熟的肉类等），确保食物彻底煮熟煮透后再食用。

　　勤通风：养成室内勤通风的习惯，在室外空气条件允许的前提下，适当开窗通风，保持空气清洁。

　　打疫苗：接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒急性胃肠炎最有效的措施，建议符合接种条件的婴幼儿按规范及时接种。

　　早就医：密切关注家人（尤其是婴幼儿、老年人等重点人群）的健康状况，一旦发现腹泻、呕吐等疑似病毒性腹泻的症状，需及时前往正规医院就诊，避免延误治疗。

　　肾综合征出血热

　　肾综合征出血热是由汉坦病毒感染引起的一种自然疫源性疾病，主要传染源是黑线姬鼠和褐家鼠。该病传播途径多样，最常见的是接触带汉坦病毒动物的排泄物（唾液、尿液、粪便等）、被鼠直接咬伤、摄入被污染的食物、水等而感染发病。典型症状包括发热（可达39℃-40℃，持续3-7天，热退后全身症状反而加重）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）、三红（面红、颈红、前胸红）、出血倾向（如鼻出血、皮肤瘀点等）、消化道症状（恶心、呕吐、腹泻）和肾脏损害（蛋白尿、少尿）。病情较重者可能出现消化道出血、脑出血等并发症，严重者可导致死亡。与鼠类接触可能性大的人群更容易感染，如在鼠类活动的地方居住或工作，从事与啮齿类动物相关工作，以及参与野外露营、远足等活动者。

　　防护措施：

　　清环境：保持居室干燥和通风、床下不放杂物和食品;及时清除积存垃圾。不要给老鼠提供滋生空间，杂物间定期清理;清洁过程中注意戴好口罩手套，做好消毒。

　　护饮食：做好食品卫生、食具消毒和食物保藏等工作，杜绝病从口入；粮食、食品等应储存在严密无缝的容器内，并加盖以防鼠污染，切勿暴露存放;不吃被鼠啃咬过的蔬菜、水果等食品。

　　早就医：如被老鼠咬伤后，建议清洗消毒伤口，并前往医院对伤口进行处理。根据医嘱进行自我健康监测，如7周内出现发热、感冒症状，立即去正规医院就诊，并告知医生有老鼠咬伤历史，积极配合治疗。

　　食源性疾病

　　食源性疾病是指食物中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。食源性疾病的临床表现以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕、头痛。

　　防护措施：

　　讲究烹饪卫生：家庭烹饪时，养成良好的卫生操作习惯，处理生、熟食物前后要洗手；制备食物时要注意生熟分开；烹饪菜肴要烧熟煮透，不生食动物性食物和水产品；做好的食物尽快食用，常温下放置时间不超过2小时；剩余食物要及时冷藏，再次食用前要彻底加热。

　　注重饮水安全：外出游玩时，不要随意饮用河湖沟涧的泉水、溪水。野外的水源看似透明干净，却往往存有多种致病菌，易感染痢疾、肠炎等疾病。

　　切勿采食野生蘑菇：目前没有简单易行、准确的毒蘑菇鉴别方法，避免毒蘑菇中毒最好的方法是不采食不认识的野生蘑菇。

　　选择资质合格的商家：采购食材要到资质合格的正规商场、超市或市场。购买和食用定型包装食物时，要注意查看生产日期、保质期等，不要购买和食用“三无”食品、超过保质期的食物；外出就餐时，应选择资质合格的餐饮单位，避免在无证照摊贩处就餐。

　　文明用餐：提倡使用“公勺公筷”、采用“分餐制”，养成文明用餐习惯。