国庆长假刷屏，眼睛干涩酸胀别硬扛！刘晓丽医师：干眼是眼病

一年一度的国庆长假，是放松休闲的好时机，却也是现代人双眼的“超负荷渡劫期”。宅家追剧刷短视频、通宵聚会熬夜、长途自驾赶路、全天候手机在线刷屏……看似轻松的假期日常，却让我们的双眼长时间处于高强度、不间断的用眼状态。很多人假期还没结束，眼睛就先亮起了“红灯”：频繁干涩酸胀、异物感明显、眼皮沉重易疲劳、迎风流泪、眼白反复发红发痒，甚至视物模糊、畏光怕风。

尤其是长期伏案的上班族、作息紊乱的熬夜党、常年带娃的宝妈、高频使用电子设备的人群，本身眼表状态就相对脆弱，经过国庆长假的高强度用眼透支，干眼不适症状会成倍加重，从偶尔不适变成反复频发，难以自愈。

别再自我欺骗：眼睛干，真的不是累了那么简单

生活中绝大多数人都有一个致命护眼误区：眼睛干涩酸胀，就归结为用眼疲劳，随便网购网红眼药水、随手滴人工泪液应急。当下瞬间清爽、红血丝消退，就让大家误以为“眼睛好了”，殊不知这是典型的治标不治本、越拖越严重。

很多网红眼药水含有收缩血管、清凉刺激成分，短期使用能快速掩盖不适症状，却无法修复受损眼表；更关键的是，多数瓶装眼药水含有防腐剂，长期盲目滴用，会持续损伤结膜杯状细胞、破坏眼部正常泪膜结构、损伤睑板腺功能，让原本轻微的干眼问题持续恶化，慢慢从暂时性眼疲劳，演变成慢性、顽固性干眼，甚至诱发反复性慢性结膜炎、持续性眼表不适，形成“越滴越干、越干越滴”的恶性循环。

这也是为什么很多人常年眼睛不舒服，反复滴眼药、做简单按摩，却始终无法根治的核心原因。

专科医师专业解读：干眼是慢性眼病，需分型对症诊疗

针对大众普遍存在的护眼误区，深耕眼表与干眼专科临床一线的菏泽华厦眼科医院刘晓丽主任特别提醒：干眼≠视疲劳，而是需要规范治疗的慢性眼表疾病，盲目养护、自行用药，只会延误最佳修复时机。

刘晓丽主任专注眼表疾病与干眼精细化诊疗多年，拥有丰富的临床实战经验，始终摒弃传统眼科“千人一方、统一用药”的粗放式诊疗模式。她深知不同人群的干眼成因天差地别，有人是泪液分泌不足，有人是睑板腺油脂堵塞缺失，更多人是多重问题叠加导致的混合型干眼。

凭借扎实的专科功底和海量临床案例积累，刘主任擅长精准甄别水液缺乏型、油脂缺乏型、混合型三大类干眼，针对性诊治常年反复眼干、重度视疲劳、顽固性慢性结膜炎等各类疑难眼表问题，拒绝盲目治疗，坚持一人一方、对症施治，从根源解决干眼反复、久治不愈的难题。

精准查因+系统化理疗，告别常年干眼困扰

干眼之所以反复难愈，核心问题在于多数人只缓解症状、不查找根源。普通的休息、滴眼药，无法修复受损的眼表和泪膜，更无法疏通堵塞的睑板腺。

刘晓丽主任的干眼诊疗方案，始终坚持“先检测、后治疗”的科学原则。通过全套专业干眼专项仪器检测，精准排查泪液分泌量、泪膜破裂时间、睑板腺功能状态，清晰定位每一位患者的干眼诱因，明确是缺水、缺油还是功能损伤导致的不适。

精准溯源后，结合患者个人眼部情况，定制个性化系统化养护治疗方案，搭配睑缘深度清洁、眼部熏蒸理疗、强脉冲专项治疗等多重专科理疗手段，深度清洁眼表垃圾、疏通堵塞睑板腺、修复受损泪膜、改善眼部微循环，从根源缓解干涩、酸胀、异物感、红痒、迎风流泪等不适，真正实现科学护眼、长效改善，告别干眼反复困扰。

国庆护眼正当时，给双眼一次专业深度养护

假期是用眼透支的高峰期，也是修复眼表、改善干眼问题的黄金窗口期。与其常年忍受眼睛干涩酸胀、反复红痒，不如趁着国庆假期，给超负荷运转的双眼做一次全方位、专业化的深度养护。

不用盲目用药、不用盲目养护，专业检测找准问题，对症理疗修复眼表，轻松摆脱常年眼部不适。

通讯员 任兆潘