寸心相伴，共赴成长！大众报业集团工会开展亲子关系心理健康沙龙

为进一步关爱职工家庭心理健康，帮助员工化解家庭教育困惑，掌握科学亲子沟通方式，9月28日下午，大众报业集团工会联合山东数文集团工会依托“大众报业集团职工心理健康小屋项目”，在职工书屋举办了“寸心相伴，共赴成长”亲子关系心理健康沙龙，特邀山东省精神卫生中心心理治疗师朱君现场开展专题分享交流，集团多名职工深入参与本次互动沙龙活动。

不同于传统讲座授课模式，本次活动以体验交流为主，引导职工从“管好孩子”转向“理解孩子”。朱君结合专业临床经验，剖析家庭里常见的亲子冲突，提出很多时候矛盾并非源于单次事件，而是长期形成的互动循环。很多家长看到的是孩子不听话、不愿沟通、沉迷手机等外在行为，但行为背后往往藏着孩子未被看见的心理需求——对自主的渴望、对个人空间的保护，或是积压的焦虑情绪。

“愤怒的底层常常是担心、焦虑、失望与无力。”沙龙现场，朱君引导大家向内觉察，看清愤怒情绪背后隐藏的内心感受。好的亲子关系并非完全没有冲突，重点在于冲突之后的关系修复，朱君建议大家要争取做“足够好的父母”，但不必追求做“完美的父母”。面对青春期孩子的自主意识觉醒，父母要学会适度放手，注重边界。

现场氛围温暖坦诚，不少参会职工敞开心扉，主动倾诉自己在育儿、亲子沟通过程中的真实困惑，围绕青春期相处、学业压力、家庭情绪管理等现实问题，与专家深入探讨交流。大家结合自身家庭经历开展思考练习，在倾诉、倾听与共情之中，获得新的育儿视角。

参与职工纷纷表示，此次沙龙直击家庭教育痛点，卸下了不少育儿焦虑，学到了很多可落地的思考方法。下一步，集团工会将持续做实职工心理健康关爱服务，聚焦职工工作生活中的现实需求，推出更多暖心心理服务，把组织关怀延伸到职工家庭，为职工构筑温暖坚实的心理后盾。

大众新闻·齐鲁壹点记者 刘通