天气转凉心梗增多！齐鲁医院德州医院专家提醒警惕身体预警信号

随着气温走低、昼夜温差拉大，急性心肌梗死进入高发时段。近期，齐鲁医院德州医院急诊科接诊的心脑血管急症患者明显上升，急性心梗病例有所增多，中老年群体为高危人群，部分中年人也出现突发心脏急症。医院急诊科执行主任苏春花提醒，换季降温是心梗重要诱因，识别早期信号、科学防护，可有效降低发病风险，把握黄金救治时间。

苏春花介绍，寒冷刺激可致血管收缩痉挛、血压升高，心脏负荷加大；动脉粥样硬化斑块在血压剧烈波动下易破裂，形成血栓堵塞冠状动脉，诱发急性心梗。秋季干燥、补水不足、室内外温差大、晨起低温外出、盲目“贴秋膘”高脂饮食、情绪波动等，也会叠加发病风险。

心梗并非只有剧烈胸痛。典型表现为胸骨后压榨样闷痛，可放射至左肩、后背、下颌，并伴随大汗、心慌、喘不上气。老年人、糖尿病患者可能仅表现为胃疼、恶心呕吐、牙痛、乏力、头晕等，隐匿症状更危险。不适持续超过15分钟不缓解，应高度警惕。

“心梗救治争分夺秒，时间就是心肌，时间就是生命。”苏春花强调，出现疑似症状应立即停止活动，就地坐下或半卧休息，不要自行驾车就医，要立刻拨打120急救电话。等待期间保持电话畅通；血压正常时可舌下含服硝酸甘油，血压偏低则不要服用。若患者意识丧失，周围人员应立即心肺复苏，并尽快取用AED设备施救。

高血压、冠心病、糖尿病、高血脂患者，长期吸烟、肥胖及有心血管家族史者属高危群体。换季应做好保暖，重点护住头颈部，避免一早一晚低温时段锻炼，可选择午后散步等温和运动；坚持规范服药，勤测血压血糖；低盐低脂饮食，及时补水，避免暴饮暴食；保持情绪平稳，避免劳累熬夜。苏春花特别提醒，心梗不是老年人的专属疾病，中年人长期熬夜、压力大、烟酒无度同样有风险，出现不明原因胸闷、胸痛、心慌、大汗等，不要硬扛，应及时就医。

（大众新闻记者 贺莹莹 通讯员 李梦娇）