国庆长假刷屏用眼负荷攀升 菏泽华厦眼科医院刘晓丽提醒：干眼属于慢性眼病

大众网记者 王文文 菏泽报道

国庆长假期间，不少市民长时间刷手机、追剧、熬夜，双眼持续超负荷工作，眼睛干涩、酸胀、异物感等不适集中出现。菏泽华厦眼科医院眼表与干眼专科主任刘晓丽提醒，眼睛干涩不等于单纯用眼疲劳，干眼是需要规范诊疗的慢性眼表疾病，出现相关症状切勿硬扛，更不要自行网购网红眼药水缓解。

国庆假期，休闲娱乐方式多以电子屏幕为主，长时间刷短视频、通宵聚会、长途自驾，让双眼持续处于高强度用眼状态。不少市民假期还未结束，就出现眼睛干涩酸胀、异物感、眼皮沉重、迎风流泪、眼白发红发痒，严重时还伴有视物模糊、畏光等症状。上班族、熬夜人群、宝妈以及长期使用电子设备的群体，本身眼表状态较为脆弱，长假高强度透支用眼后，干眼症状会明显加重，由偶发不适转为反复发病。

据刘晓丽介绍，生活中很多市民存在护眼误区，一旦出现眼干酸胀，就简单归为视疲劳，自行购买网红眼药水或人工泪液滴用。部分网红眼药水含有血管收缩剂、清凉刺激成分，只能短暂缓解不适，无法修复受损眼表。多数瓶装眼药水含有防腐剂，长期盲目使用会损伤结膜杯状细胞，破坏泪膜结构，损害睑板腺功能，让轻症干眼持续加重，发展为顽固性干眼，甚至诱发慢性结膜炎，陷入 “越滴越干、越干越滴” 的恶性循环，延误治疗时机。

“干眼和视疲劳不能混为一谈，干眼是慢性眼表疾病，需要分型对症治疗。” 刘晓丽深耕眼表与干眼临床诊疗多年，摒弃 “千人一方” 的诊疗模式。她表示，干眼成因各不相同，分为水液缺乏型、油脂缺乏型以及混合型干眼，很多患者属于多种问题叠加。临床中需要精准判断干眼类型，针对反复眼干、重度视疲劳、顽固性慢性结膜炎等眼表问题一人一方，从根源解决干眼反复发作的难题。

刘晓丽说，干眼久治不愈的核心原因，在于很多人只缓解表面症状，没有查找病因。单纯休息、滴眼药水，无法修复受损眼表与泪膜，也不能疏通堵塞的睑板腺。医院干眼诊疗坚持 “先检测、后治疗” 原则，通过干眼专项检查，评估泪液分泌量、泪膜破裂时间、睑板腺功能，精准定位干眼诱因。在明确病因后，结合患者眼部情况制定个性化方案，开展睑缘清洁、眼部熏蒸、强脉冲光理疗等专科治疗，疏通睑板腺、修复泪膜、改善眼部微循环，长效改善干涩、红痒、迎风流泪等不适。

专家建议，国庆假期既是用眼透支高峰期，也是眼表修复的窗口期。市民如果长期存在眼部干涩不适，不要盲目自行用药养护，可借助假期到正规眼科机构做专业干眼检查，对症开展眼表养护，科学守护眼健康。