海鲜的这些部位建议直接扔！很多人都吃错了

秋风起，蟹脚痒

开海季，海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的海鲜

🐙🦐🦀🐟🐚

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

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除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

痛风患者

海鲜的嘌呤含量较高，痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，且酒精会抑制尿酸排泄，因此海鲜和啤酒不建议一起食用。

脾胃虚寒者

螃蟹性寒，素来怕冷、手脚冰凉、易腹痛腹泻的人群要少食。

过敏体质者

海鲜是常见的致敏食物，患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。明确对海鲜过敏者，需严格回避所有相关制品。

甲亢患者

海带、海苔、紫菜属藻类，是高碘含量食物，虾和扇贝为中碘含量食物，甲亢患者应避免高碘海鲜。

这些海鲜

你学会怎么吃了吗？

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心