今日寒露，迎来一年中最美的时刻

国庆假期落幕，重返工作岗位的你，是否感受到扑面而来的深秋气息？今天14时29分， 我们迎来寒露节气。

寒露，露气寒冷，将近凝结。白露是暑热转清凉，而寒露则是由凉向寒的转折点。晨雾漫起，暮风转凉，东营市东营区的大地被层层秋韵浸染。

古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意思是深秋天寒，鸿雁南迁，不见雀鸟，菊花绽放。寒露过后，天气转寒，昼夜温差增大，雨水变少，空气中寒燥渐盛。

秋日里的东营区，也迎来一年中最美的时刻。粉色的粉黛乱子草如烟似雾，金黄的稻穗低着头在阳光下起伏，雪白的芦花随风摇曳，轻盈得像一场秋日的梦，抬头是澄澈的蓝天，低头是碧绿的秋水。

老话讲 “寒露脚不露”。寒凉渐起，记得护好双脚，切莫赤脚受凉，避免引发感冒、腰腿不适。饮食上宜温润润燥，多吃梨、柿子、银耳等食物，生津润肺，舒缓秋燥。

秋风添凉，勿忘及时添衣， 橙黄橘绿，正是赏秋好时节， 不妨走出家门，共赏东营区秋日盛景。

（大众新闻编辑 董昊骞 大众号 东营区政务 联合共创）