济南市皮防院科｜产后用功效性护肤品，会影响母乳宝宝吗？

不少妈妈生完孩子，一边忙着喂奶，一边看着脸上长斑、暗沉、干燥，想试试功效护肤品，又心里打鼓：这些成分会不会渗进血液，跑到母乳里，被宝宝吃进去？很多人直接一刀切，觉得凡是“功效型”都不能碰，其实不用这么紧张，关键不是“能不能用功效产品”，而是看是什么成分、怎么用。

首先要理清一个很重要的常识：

皮肤是人体的屏障。护肤品涂在脸上，绝大部分成分只停留在表皮层，很难穿透皮肤进入血液循环，能最终分泌到乳汁里的量微乎其微。并不是抹在脸上的东西，就会顺着母乳传给宝宝。真正需要警惕的，大多不是通过乳汁吸收，而是间接接触——比如涂完脸，没洗手就抱宝宝、蹭到宝宝脸蛋，宝宝用手摸到之后吃手，或是皮肤直接接触引发过敏。这才是最常见的风险来源。

但有几类功效成分，哺乳期确实建议尽量避开

首先是维A酸类，也就是常说的视黄醇、维A醇、阿达帕林等。虽然外用经皮吸收量很低，但出于安全保守原则，产科和皮肤科一般建议哺乳期尽量不用。这类成分多用于抗老、淡痘印，不是刚需，完全可以等到断奶之后再尝试。还有高浓度水杨酸，大面积、频繁涂抹的时候，少量成分会经皮吸收，不建议全脸长期使用；偶尔局部点涂一点点低浓度水杨酸去黑头，相对风险低，但依然不推荐经常用。

那哪些功效护肤品相对更稳妥？

像维生素C（原型维C或者VC衍生物）、烟酰胺、传明酸、玻色因等，目前现有研究未表明，外用常规剂量会通过乳汁危害宝宝。如果想提亮、淡产后色斑，优先选择这些。但也不是随便买，尽量选配方简单、香精防腐剂少的产品。香精、精油、植物提取物，本身不一定进母乳，却很容易让皮肤敏感，小宝宝的皮肤尤其娇嫩，接触到可能诱发红疹、瘙痒。精油类产品，不管是面部精华还是身体按摩油，哺乳期最好直接避开。

几个实用小习惯：

✔ 新上的护肤品，先在耳后小范围试用3到5天，确认自己不过敏再全脸用。

✔ 涂完护肤品之后，等它完全吸收、干透再抱孩子，尽量不要让宝宝的手、脸直接贴在刚涂过的皮肤上；喂奶前把手洗干净。

✔ 尽量避开破损皮肤，如果脸上有伤口、破皮，屏障被破坏，成分更容易渗入，暂时不要用功效产品。

新手妈妈们，护肤不必焦虑！产后激素波动，皮肤本身更敏感，护肤优先温和精简。如果拿不准产品成分，或者本身有皮肤病，最好咨询皮肤科医生。护肤是为了让自己舒服一点，而照顾好自己的情绪，也是母乳喂养很重要的一环哦！

大众新闻·齐鲁壹点 记者 郭蕊 通讯员 丁娜 张琪