沾化区疾控中心开展“世界精神卫生日”心安疾控志愿服务宣传活动

大众网记者 郭九涛 滨州报道

10月10日是第35个世界精神卫生日，为积极响应“悦纳情绪，心有阳光”宣传主题，普及心理健康知识，引导群众正确看待情绪波动，沾化区疾控中心组织心安疾控志愿服务队走上街道，开展接地气的心理健康科普宣传活动。

活动现场，志愿者通过悬挂横幅、发放宣传资料、现场咨询答疑等形式开展科普宣讲。结合群众日常困扰，重点讲解焦虑、抑郁、失眠等常见心理问题，科普情绪识别、压力调节、亲子沟通等实用技巧。积极传递“情绪无好坏，每一种情绪都值得被看见、被接纳”的健康理念，破除大众对心理问题的偏见与误区，引导群众主动关照内心、科学疏导情绪，遇到心理困扰及时寻求专业帮助。

此次活动将专业心理服务送到群众家门口，有效提升了辖区居民心理健康素养。下一步，沾化区疾控中心将持续依托志愿服务，常态化开展心理健康“进乡村、进家庭、进校园”科普活动，营造关爱心理健康的良好社会氛围。