健康科普：家庭药箱里的6个隐形坑，您踩了几个？

大众网记者 刘慧慧 通讯员 刘玉静 丛朋地 烟台报道

不少人家里都有个小药箱，感冒了翻一翻，头疼了找一找。药能治病，但好多问题不是出在病上，而是出在“吃药”上——吃错了、吃混了、吃超量了。今天，烟台市福山区人民医院药剂科药师就给大家数数家庭用药最常见的6个坑。

第一个坑：凭经验吃药

最常见的——凭经验、凭广告、凭邻居推荐。

“上次感冒吃这个药好的，这次还吃它。”

“听说隔壁老王买的降压药效果不错，我也来点。”

以上，真不行。

感冒分病毒和细菌，两次感冒可能不是一回事；老王吃着降压药合适，您吃可能血压降过头，导致头晕摔倒，尤其老年人，摔一跤可不是小事。别人的良药，可能是您的“毒药”。

关于吃药，拿不准就问医生、问药师，药房窗口随时为您开着。

第二个坑：症状一好就停药

降压药、降糖药，吃两天“好了”，头不晕了，自己把药停了——不晕，是药在压着，不是病好了。一停药就反弹，比原来还高，中风、心梗风险大增。

还有“消炎药”也就是抗生素，医生让吃7天，吃3天觉得好了就停？没杀干净的细菌会产生耐药性，下回再感染，这药就不灵了。抗生素必须足量、足疗程。

反过来也一样：没病别吃药“预防”，是药三分毒，给肝脏添了负担。

第三个坑：吃药方式不对

看似细节不起眼，但个个要命：

茶水、牛奶、果汁送药？牛奶里的钙会让某些抗生素白吃；西柚汁更厉害，能让好几种药在体内“翻倍”，剂量超标，这是有真实病例的。所以温水最好。

药片掰开、胶囊拆开？看到“缓释”“控释”“肠溶”字样的，不能掰、不能嚼——掰开后药物会一次性快速释放，等同于一次性服用多倍剂量。

感冒药混着退烧药、止痛药吃？很多复方感冒药本身就含对乙酰氨基酚，再吃退烧药会成分叠加，过量伤肝，严重者导致肝衰竭。如果两种药同吃，务必先对一对说明书里的成分。

吃完药马上躺平？药容易粘在食管上刺激食道，吃完站一会儿、走两步。

第四个坑：药品存放不当

药放哪儿？不是厨房、不是窗台、更不是卫生间。高温、潮湿、晒太阳，药会提前失效。既要阴凉干燥，还得孩子够不着。

建议每半年清一次药箱，过期药直接扔，别舍不得。过期药不只失效，有的还会变质。

再提醒一句：眼药水、糖浆一旦开封，保质期就不能按照药盒标注日期推算，眼药水开封4周后就不建议再使用了。

第五个坑：漏服药怎么办

忘吃药了，下一顿吃双份补回来？千万别！双份剂量容易中毒，降糖药、抗凝药尤其危险。

正确做法：想起来时离下顿还早，就马上补；快到下顿了，就跳过这顿，绝不加倍。拿不准，打电话问药师。

第六个坑：不看说明，不记药名

说明书重点看三处：用法用量、不良反应、禁忌。字小看不清，让孩子念一遍。长期吃药的朋友，随身带一张用药清单或药盒，写清药名、剂量、一天几次。看病买药时拿出来，医生、药师一眼就能帮您把好关，避免重复用药、药物打架。这些小习惯，关键时刻能救命。

6个坑数完了，送大家一段顺口溜：

不凭经验不乱停，温水送服看说明；

药箱阴凉常清理，漏服别补双份量；

随身带好用药单，安全用药保平安。