洸河街道平安社区开展“关注血压 守护健康”宣讲活动

为进一步普及高血压防治知识，提升辖区居民健康保健意识，10月9日，济宁高新区洸河街道平安社区开展“关注血压 守护健康”宣讲活动。

活动现场，宣讲员黄文文结合居民日常健康误区，用通俗易懂的语言向居民讲解高血压的发病诱因、典型症状、危害后果、高发人群等基础常识，讲解了科学测血压、合理控血压的核心方法。从家用血压计的正确使用、每日最佳测量时段、血压数值标准解读，到饮食调理、运动养生、作息管理、情绪调节等日常干预方式，进行全方位细致科普。同时，宣讲员还重点强调低盐饮食、戒烟限酒、规律作息对稳定血压的重要作用，提醒居民摒弃高油、高盐、高糖的不良饮食习惯，坚持适度锻炼，保持平稳心态，从生活细节入手预防和控制高血压。

下一步，平安社区将持续聚焦居民身心健康，常态化开展各类健康科普、义诊便民活动，不断丰富健康服务形式、拓宽服务覆盖面，用心用情做好民生健康服务，全力打造健康、和谐、幸福的平安社区。

（通讯员 郑艳 李友媛 张琳）