暖心科普润心田 环翠区张村镇心理健康讲座赋能居民幸福生活

“以前总觉得心里烦闷、情绪低落都是小事，忍一忍就过去了，根本没想过要重视，听完讲座才明白，心理健康也需要好好调理！”参与活动的辖区居民王阿姨由衷感慨道。一场贴近民生、直击需求的心理健康科普宣讲，让不少居民解开了心理困惑、舒缓了情绪压力。这也是威海环翠区张村镇深耕民生服务、关爱居民身心健康的生动缩影。

为切实提升辖区群众心理健康水平，帮助居民科学化解日常情绪困扰、缓解生活压力，破解人际交往、家庭沟通中的各类难题，筑牢群众心理健康“防护墙”，近日，环翠区张村镇在峰西社区党群服务中心二楼开展“海讲新声”心理健康主题宣讲活动，吸引了众多社区居民积极参与、主动学习。

本次讲座以积极心态，幸福人生为核心主题，邀请专业医生现场授课。授课老师摒弃枯燥的理论说教，结合丰富的临床真实案例，用通俗易懂、接地气的语言，深入浅出地讲解情绪识别、压力疏导、人际相处、家庭沟通等居民高频关注的心理健康知识。同时针对性分享简单实用的自我调节技巧、正向沟通方法，引导大家正确看待负面情绪，学会科学释放压力、调整心态，帮助居民掌握自我心理疏导、平和处理矛盾的实用技能。

讲座现场氛围轻松热烈、互动氛围浓厚。在答疑交流环节，居民们结合自身生活中的心理困惑、相处难题积极举手提问，老师逐一耐心细致解答，一对一为大家排忧解惑、给出专业指导。参与居民纷纷表示，本次宣讲内容贴合日常生活、实用性极强，彻底扭转了以往对心理健康的片面认知，收获满满、受益匪浅，希望社区能够常态化开展这类有温度、接地气的便民科普活动。

民生服务无小事，心理健康暖人心。下一步，环翠区张村镇将持续聚焦居民多元化心理健康需求，持续整合优质医疗科普资源，常态化落地开展心理健康知识宣讲、团体心理辅导、一对一免费个案咨询等多样化暖心服务。持续拓宽心理健康服务覆盖面、细化服务内容、提升服务质效，让积极健康的心理理念深入人心、融入日常，切实以暖心服务守护居民身心健康，推动辖区社区心理健康服务工作常态化、规范化、精细化开展，持续为群众美好生活加码赋能。

（大众新闻记者 董雨喆）