菏泽市万福实验学校初中部开展心理委员专题培训

《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》提到，四成左右的青少年有时或经常感到缺少伙伴、被冷落。为帮助各班心理委员找准定位、掌握朋辈互助技能，菏泽市万福实验学校初中部开展心理委员专题培训，各班级心理委员共同参与学习。本次培训由学校专职心理教师董冬梅老师主讲。

本次培训从当下青少年心理健康现状切入，围绕“我为什么而来”“我是什么”“我可以做什么”“我该怎么做好”四大主题展开，拆解同学们对于心理咨询常见的误区；同时分享了心理健康的评判标准，让同学们先读懂心理，再做好守护。

董老师重点讲解了心理委员四大工作原则：保密原则、沟通原则、转介原则、有限原则。同学们要学会尊重、接纳、保护他人隐私，客观上报班级心理动态；同时也要懂得自我保护和宣泄情绪，遇到超出能力范围的事情主动寻求帮助，不把所有压力扛在自己身上。

全体心理委员共同宣誓。一句句誓词，承载着少年们的责任与善意，正式开启心灵守护的旅程。

会后，各班心理委员实地体验心理辅导室与箱庭活动室。安静温馨的个体辅导室，是接纳情绪、倾诉烦恼的避风港；一方沙盘，万千世界，箱庭游戏让内心的想法得以具象表达。知其环境，懂其力量，相信同学们未来将会成为班级里温暖的心灵守望者。

心理委员是校园心理健康工作扎根班级的“毛细血管”。一名合格的心理委员，以细心观察同学状态，以耐心倾听内心声音，以责任心做好信息上报，用行动守护身边每一位同学的心灵健康。