亚残运会开幕，青岛运动员李羽洁执旗入场！曾获得中国首枚残奥会跆拳道金牌

10月18日傍晚，第五届亚残运会开幕式在日本爱知县名古屋举行。入场式环节，青岛培养输送的女子残疾人跆拳道运动员李羽洁作为中国体育代表团女旗手，与男旗手、残疾人举重运动员闫盼盼共同手持五星红旗入场。

青岛培养输送的女子残疾人跆拳道运动员李羽洁作为中国体育代表团女旗手，与男旗手、残疾人举重运动员闫盼盼共同手持五星红旗入场。

本届亚残运会于10月18日至24日举行，中国体育代表团312名运动员将参加17个大项335个小项的角逐。这是中国体育代表团第五次参加亚残运会，也是参加境外亚残运会运动员规模最大的一届。青岛市共有13名运动员出征。

从青岛走向世界赛场

10月17日，中国代表团公布爱知·名古屋亚残运会开幕式旗手人选。得知消息后，李羽洁的第一反应是喜悦与惊讶。

“感觉这是一份对我沉甸甸的认可。这一次当旗手，我代表的不只是我个人，而是整个中国军团，所以这不只是荣誉，更是一份责任。之前站上赛场，更多是专注于自己的每一局对抗、每一个技术动作。但作为旗手入场，就多了一份使命感，除了要全力以赴比赛，我还要把我们残疾人运动员自信和昂扬的精神面貌展现出来。”李羽洁在接受采访时说。

今年25岁的李羽洁瘦瘦高高，总是扎个半高马尾。小时候一场意外，她失去了右手，眼下、嘴角、下巴也留下了疤痕，但她仍然很爱笑，笑起来眼睛弯弯像月牙。

2017年，李羽洁进入青岛市残疾人体育中心接受跆拳道专业训练。从基础动作到实战对抗，她在日复一日的训练中打磨技术，也逐渐从青岛走向世界赛场。

2019年，李羽洁获得世界残疾人跆拳道锦标赛（土耳其）女子K44级58公斤级金牌。2021年，她获得东京残奥会该级别铜牌，这也是中国体育代表团残奥会跆拳道项目历史首枚奖牌。2023年杭州亚残运会，她夺得女子K44级57公斤级铜牌，随后在世界残疾人跆拳道大奖赛总决赛夺得金牌。2024年巴黎残奥会，李羽洁获得女子K44级57公斤级金牌，这也是中国体育代表团历史首枚残奥会跆拳道金牌。2025世界跆拳道主席杯亚洲区残疾人赛事，她夺得女子K44级57公斤级冠军。

2023年起，李羽洁在北京体育大学运动训练专业就读。她曾被评为2025年度世界残疾人跆拳道最佳女运动员，是首位获此荣誉的中国队选手。她还曾获得全国五一劳动奖章。

巴黎夺金背后的“惊险”

巴黎残奥会金牌，对李羽洁来说意义非凡。而这枚金牌的夺得过程，可谓“坎坷”，让李羽洁印象十分深刻。

2023年冬天，在英国曼彻斯特举办的世界残疾人跆拳道大奖赛总决赛，是李羽洁和队友们争取巴黎残奥会入场券的机会。赛前，签证迟迟没有下来，队员们每天都在紧张训练和焦急等待中度过。后来，教练让李羽洁单独给赛事组委会发邮件说明情况：队伍来自哪里、比赛临近、已经申请签证但一直未拿到。第二天晚上下训时，她发现对方回了邮件，说签证已经受理完成。

当时已经是11月底，比赛12月1日举行，每一天都在倒计时。教练员郁洁一声“马上收拾行李走”，大家连夜坐卧铺去了北京。最终，队伍顺利办下签证，比赛前一天凌晨坐上了前往曼彻斯特的飞机。中午赶到时，称重马上就要开始。“太惊险了，最后一刻赶上了。”李羽洁回忆起那一季，仍有些心悸。最终，她顺利摘得世界残疾人跆拳道大奖赛总决赛女子K44级57公斤级金牌，成功拿到巴黎残奥会入场券。

2024年8月31日凌晨，巴黎残奥会跆拳道项目女子K44级57公斤级决赛中，李羽洁以11∶0击败对手夺得金牌。这是我国运动员获得的首枚残奥会跆拳道金牌，也是青岛和山东运动员在本届残奥会获得的首枚金牌。

赛后记者连线采访中，李羽洁回忆起站上领奖台的那一刻。她说，拿到残奥会冠军、升国旗、奏国歌，是她练跆拳道一开始的梦想。决赛打完时，她有点蒙，卡了半拍才缓过神来，知道自己赢了。她第一个想法是带着教练上台，教练拿着国旗，两人一起把国旗高高举起，在赛场上转了一圈。“原本我是不想流泪的，但是看到国旗升起来的那一刻，真的没有忍住。”她说，一路走来付出了很多，自己的努力没有白费，所有人对她的关心和支持也没有白费。

在她看来，自己制胜的关键是教练对她性格和心理的改变。她以前是一个急躁的运动员，对打时容易急于得分，而不是先想办法不让对方得分；比赛胶着时，心理也不够稳定，急躁会导致技术动作变形。教练先在日常训练中磨她的性子，让她慢下来、稳下来，再帮她调整技术动作，让她在场上能把技术更完整地展现出来。这种性格和心理上的改变，成了她在场上应对各种情况的制胜关键。

旗手的新使命

本届亚残运会，青岛市共有13名运动员出征，将参加跆拳道、羽毛球、田径、游泳、自行车、盲人柔道、硬地滚球、盲人门球8个大项的角逐。李羽洁此次参加的是跆拳道女子K44级57公斤级比赛。

“我的目标其实就是认真打好每一场比赛、处理好每一个技术细节，然后全力以赴冲击金牌。”李羽洁说，“我想展现的就是我们残疾人运动员那种不畏惧困难、勇于挑战自我的力量，去证明我们也可以站上赛场、享受对抗。希望可以让更多人看到，其实运动是不分界限的。不管我们的身体条件是怎样的，我们都可以在运动里收获自信，然后找到自己所热爱的东西。也想借着自己的经历，带动更多的残障人士走出家门、参与健身，去读懂顽强拼搏、永不言弃的精神，去感受一下运动带来的力量。”

作为中国代表团旗手，李羽洁说：“我要展现中国力量和中国精神，以及中国残疾人运动员的精神风貌，希望自己能战胜自己，在亚残运会赛场上为祖国争光。”

（半岛全媒体记者 孙兆慧 青岛市残联供图）