滕州市疾病预防控制中心开展心理健康科普宣传活动

大众网记者 闫鹏 通讯员 高开蕊 枣庄报道

10月10日是第35个世界精神卫生日。为普及精神卫生知识，引导群众主动关注心理健康、科学疏导情绪，培育积极乐观的生活心态，当日，滕州市疾病预防控制中心在弘道健康主题公园开展“悦纳情绪，心有阳光”心理健康科普宣传活动。

活动现场，健康科普员向过往群众讲解心理问题早期识别与科学干预要点，传授压力缓解、情绪调节实用技巧。针对群众咨询的焦虑情绪、睡眠障碍、生活压力、日常心理行为等常见困惑，工作人员逐一耐心答疑，引导公众正确看待心理情绪问题，学会科学地进行自我调适，必要时主动寻求专业心理支持。

现场同步发放《健康素养66条》《盐与健康》《健康体重》等宣传册及健康宣传品，将心理健康科普与健康生活方式倡导有机融合，推动群众树立身心同健的健康理念。