“补冬不如补霜降”!霜降科学养生很重要

大众新闻·海报新闻    2026-10-22 15:50:02原创

  霜降是秋季最后一个节气,秋到冬的过渡

  霜降时节,万物毕成,毕入于戌

  天气渐寒始于霜降

俗话说“补冬不如补霜降”,霜降过后,天气渐冷,胃口渐好,在此时节吃什么?如何养生?一起来了解。

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